良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是大學生應有的基本素質，也是大學生人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒。

1．拓展訓練項目《穿越封鎖線》游戲規則：

挑戰活動一

輔導員以每組最高成員的腰為高度拉起繩子，所有人手拉手不說話，不松開手的情況下，從繩子的一側穿越到繩子的另一側，觸碰繩子范圍或者說話，那么——整組重來。

沒有人告訴你們應該怎么做，而且因為是不松開拉著的手并且繩子很高，除了只有兩端的同學有可能勉強跳過去外，同學們必須互相幫助才能成功。

1分鐘，10分鐘，30分鐘，一個小時，二個小時，一次次的失敗和總結經驗最終三組全部完成挑戰。

相信你的伙伴，他們給你最堅實的肩膀和膝蓋！

2．拓展訓練項目《漫漫人生路》游戲規則：

挑戰活動二

男生和女生組成二人小組，一個人用眼罩蒙住雙眼為盲人，另一人不許說話為啞人，啞人要幫助盲人走完規定的路線并且只能用提前溝通好的動作來提示盲人。所有小組完成后角色互換。

整個路段要經過多處樓梯和障礙，盲人內心會驚慌，甚至是恐懼，走完全程后被汗水浸濕的眼罩似乎能看到每個人的心悸。

從一開始的不敢動到后來的試探再到大膽的相信，漫漫人生路，你的伙伴陪你走完！

3．拓展訓練項目《堅持之旅》游戲規則：

挑戰活動三

所有人指定位置站好，伸出大拇指朝天，手臂舉過頭頂。

十分鐘，手臂開始發酸

二十分鐘，手臂已經酸疼。

六十五分鐘，手臂很酸很疼并且開始顫抖。

七十五分鐘，大多數人的手臂已經大幅度的顫抖，因為手臂舉起血液流通不暢，很多人的手已經沒有知覺，已經變冷。

八十五分鐘，也許真的只剩下意志支撐起顫抖的手臂了。

堅持一會，再堅持一會。近一個半小時的時間里沒有一個人放棄，除了輔導員們的鼓勵和那首經典的叫做The  Mass的音樂，還有伙伴們的毅力！

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