開始了一場別開生面的拓展訓練

　　所謂拓展訓練，即是歷練

　　歷練我們每一個人的心性、能力，培育我們的團隊精神。

　　沐浴著六月的陽光，懷著無比激動的心情，我們的隊伍浩浩蕩蕩地出發(fā)了。

　　車廂里每個人狀態(tài)都不一致，當然也有還沒睡醒的小伙伴。全員安全抵達基地，下車的第一件事就是站隊集合，此時我們心中充滿了未知，不知道接下來的有些什么任務安排。

　　準備拓展培訓正式開始，首先進行一輪熱身運動。

　　1.拓展訓練項目“眾志成城”，讓我深刻體會到團隊之間的協(xié)調(diào)能力和合作精神，當你坐在隊友的腿上，是什么樣的感受?整個圈，如果有一個隊員倒下，整個團隊又會是怎么樣?

　　為了加強團隊精神，我們進行了分組活動比賽，各個分組有隊名，有口號，有隊歌!

　　分成四隊.尖峰隊，暴風隊，鐵軍隊，戰(zhàn)狼隊

　　2.拓展訓練項目“雷區(qū)取水”和“鼓舞飛揚”以及“能量傳遞”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進度，也提高團隊的士氣和凝聚力。

　　這幾個拓展訓練項目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結果耗時很多，收效甚微。經(jīng)過教練的點撥，大家冷靜下來，仔細思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領導;第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認真實施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領導才能統(tǒng)一認識，平息爭論，協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實。

　　3.拓展訓練項目“決戰(zhàn)沙場”，我明白了信任是團結合作的基礎。

　　“決戰(zhàn)沙場”項目能否獲得勝利最主要還是要取決于團隊領導的組織策劃能力。在活動之前每個隊伍都要選出一名司令，司令是只可以說話下達命令給士兵，不可以觀看區(qū)域內(nèi)的狀況;每個隊伍又需要選出一名指揮官，他可以看到區(qū)域內(nèi)的狀況，但不可以說話，只能用肢體語言向司令表達;除了司令與指揮官其他隊員都是士兵，士兵在場需要帶眼罩且不能說話。士兵聽從司令的指揮進行移動與攻擊。

　　這個環(huán)節(jié)中信息的準確傳達直接影響團隊計劃的實施;所以我們在做項目之前必須制定詳盡的方案，必須嚴格執(zhí)行;其實在我們的生活與工作中，我們不能預測前面會遇到什么樣的困難，我們要學會信任，相信團隊，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當我們遇到困難時，隊友和團隊是我們堅強的后盾，他們永遠是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團隊。”

　　4.拓展訓練項目“高空斷橋”，讓我深刻體會到挑戰(zhàn)自我，堅持就是勝利。

　　“高空斷橋”拓展項目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設的心里障礙。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑戰(zhàn)自己、征服自己就會得到人生的一大成功。

　　在沒做之前就覺得很難，甚至認為自己根本不可能完成，但是真的成功完成之后，就會覺得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多。這說明我們每個人都是很堅強的，每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山。在工作和學習中，我們會遇到很多機會，同時也會遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，就永遠也不會知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會進步。

　　拓展訓練雖然結束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無法領悟的人生真諦。我想我們每個參訓的隊員都會感受頗深、收益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓練”為我們激發(fā)出的能量，把個人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。

　　超越夢想一起飛，你我需要勇敢面對，讓生命回味這一刻，讓我們永遠奮飛!無論工作與生活，讓我們懷著一顆感恩的心，不斷地接受人生一個又一個挑戰(zhàn)吧!

　　這次拓展訓練還做了一些表情包，大家喜歡可以自行保存。

轉(zhuǎn)載需授權：http://maryandtim.com/tzbk/tzxd/2367.html

• 上一篇：拓展訓練心得體會1500字2篇
• 下一篇：拓展訓練心得體會500字/800字/4篇