為進一步提高我們全校教師的綜合素質，促進我們全校老師專業化發展，打造一支科研型、學習型和學者型的教師團隊，教育集團對我們全校教師進行為期一周的寒假拓展培訓。今天上午進行的團隊拓展培訓，對我們團隊協作力、凝聚力有了很大提升。

首先進行破冰、熱身培訓游戲，相互之間揉揉肩、捶捶背、按摩按摩頭部等活動，破冰項目任務是讓我們參訓的學員對培訓有一個概念性的和比較準確的認識，以便我們學員以認真的態度和積極的心態參加此次拓展培訓。同時學習控場方面的基本知識，在拓展培訓當中把人們的注意力引到一起，把人與人之間的隔閡消除，從而達到團隊融合。在今后的工作中，這種破冰游戲我們可以用在一個班級的組建過程中，通過游戲打破學生之間陌生、緊張和茫然感，使學生能夠盡早、快樂地融入到班級中去，也使班級能夠盡早成為一個團結的集體，通過這些拓展訓練學生的集體意識。

接下來進行第一個拓展培訓項目:“搶灘登陸”，這個拓展項目的任務是：每個隊18個隊員利用手中僅有的13個墊子，全隊人員一次性通過一段大約幾十米的距離，在全程中身體的任何部位不能與地面直接接觸，如有接觸全隊人員原地罰停10秒。教練先給了每個隊5分鐘時間練習，在練習中，隊員們不斷總結經驗，拉拉隊出謀劃策，找出最佳方案。比賽中，隊員們全力以赴，拉拉隊員“加油、加油”響徹云霄，這個項目大大提高了團隊協作能力。

第二個拓展培訓項目是“挑戰150”，一共有5個小項目“天旋地轉”、“橫行天下”、“聯邦快遞”、“極速快遞”、“蛟龍出海”、“激情節拍”，教練講完規則和要求以及示范之后，各營馬上加強練習，不過，在比賽中我們營由于銜接不到位，獲得了第四名，后來我們共同反思總結，爭取下個項目取得好成績。

第三個拓展培訓項目是“鼓動人心”，練習時我們小組覺得太難了，鼓面始終接不到球，漸漸的大家掌握到了技巧，越來越得心應手，活動讓大家體會到團隊合作的重要性，培養了大家的團隊意識，也讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!

最后一個拓展培訓項目是“不倒森林”，小組成員每人用手掌部位控制一根塑料棒，當你松開自己手中的棒時，要迅速去接到前面隊友的棒，依次輪換，連續一圈算成功。任何一人的棒倒掉或者用手去扶棒時視為失敗，必須全部重新開始。看似簡單的任務，落實到一個團隊去完成的時候就不簡單，一次次的失敗讓我們感受到：只要把自身簡單的事情做好，就是給團隊最大的支持。這個游戲考查了大家的配合和敏捷程度。整個團隊需要默契的配合，兩個人之間的距離合不合適，喊口號等等這些細節都需要大家的溝通、配合，在一次次的訓練中找到默契。這個游戲讓我明白了步調一致，充分發揮每個人作用，形成強大的凝聚力，才是一個團隊成功的關鍵所在。

這次拓展培訓我們營獲得了優異成績，這次拓展培訓對我的感觸挺大，在拓展訓練中讓我意識到:有競爭力的團隊，團隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員默默地為團體奉獻著自己，推動著每項任務的完成。團隊精神能夠使團隊成員齊心協力，擰成一股繩，朝著一個目標努力，對團隊的個人來說，團隊要達到的目標即是自己必須努力的方向，從而使團隊的整體目標分解成各個小目標，在每個隊員身上都得到落實。

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