為進一步活躍校園氛圍，提高學生參與運動的積極性，倡導全民運動，增強學生體質，經汽車工程系學生會生活部研究決定，我系將舉行一次團建活動兩人三足比賽，現將有關情況通知如下：

一、活動目的：

通過開展兩人三足比賽，豐富同學們的課余生活, 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神。

二、活動時間：2018年3月22日下午2:00

三、活動地點：風云際拓展基地            

四、比賽規則：

由兩個人 團結協作，兩人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下， 腳踝以上部分用繩子綁上 比賽在起點處開始出發，至對面標志處折回，返回至起點處，再將繩子解后，交給下一組隊員進行比賽，最后以完成時間長短進行排名。

參加對象：各班級

比賽時間：不限制

比賽人數：每班9人

比賽方式：

將相鄰隊員的腳綁在一起，一起通過長50米的 賽道。

比賽流程：

1.由裁判員發出口令

2.各班開始進行比賽

3.用時間短者為勝者

比賽場地：

比賽場地應為平整場地，比賽距離為50米 ， 終點后必須留有大于10米長的地面空間，并且場地寬度大于10米。

比賽道具：

尼龍繩，統一配置。

比賽細則

①起跑：在裁判員發出“預備”口令后，所有同學做好準備，發出“開始”口令后，學生連成一體并排向前跑。

②計時：以裁判員發出口令后開始計時，以最后一名同學沖過終點后計時結束。

犯規細則：

①起跑時隊伍中任意一名隊員在起跑令發出之前越過起跑線都視為違規起跑 ，必須在全隊回起跑線后重新起跑，若犯規兩次，取消成績。

②比賽途中，若細繩分離或隊員摔倒，必須在結隊后在分離或摔倒地點開始起跑，其間不停表 ，重新結隊的時間也算在總成績中。

③比賽過程中若發生口角，則直接取消資格。

兩人三足游戲規則：

1、每班級選取9名隊員，兩個人一組，三個人一組，四個人一組，兩人的其中一只腳絆綁在一起；

2、參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高于膝蓋部分，當然也不能低于腳踝；

3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發；

4、比賽在起點處開始出發，至對面標志處折回，返回至起點處，然后下一組隊員進行賽跑。

最后以完成時間長短進行排名；

5、兩人三足，團結你我，友誼第一，比賽第二。

兩人三足游戲技巧方法：

步調一致.綁在腳脖上好一些，一般比賽時要做明確規定，關鍵二人中有一人要指揮，比賽前練一兩次，增強默契。

五、比賽獎品：

一等獎一名：籃球一個

二等獎兩名：羽毛球拍

三等獎兩名：乒乓球拍

參與獎：精美筆記本一個

六、各班需知

1、各班要充分認識開展兩人三足活動的意義，樹立一切為身體健康的體育思想，在全班掀起全員參與的熱潮，在此基礎上推薦優秀選手參加比賽。請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、各班要本著健康第一，參與第二的思想參加比賽。在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、各班體育委員應在賽前、賽中提前預測參賽人員的安全問題，請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。希望參與兩人三足比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。做到萬無一失，根據各班出現的安全問題要認真對待。

4、各班組適當要有加油口號，氣氛熱烈，學生精神狀態良好，隊伍井然有序。在兩人三足比賽過程中，請在外準備的班級體育委員認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

5、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各體育委員馬上到計分處核準。

7、請所有工作人員比賽前到系值班室門前集中。望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

8、請各班體育委員將報名表于3月14日前上交。

七、未盡事宜另行通知。

轉載需授權：http://maryandtim.com/tzbk/tzxlxw/723.html

• 上一篇：2024幼兒植樹節團建活動方案
• 下一篇：營銷團隊的團隊建設策略和績效考核模式