兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練有哪些讓人意想不到精彩呢？

發(fā)布日期:2018-01-29 17:41:34 來(lái)源:風(fēng)云際拓展訓(xùn)練作者:北京拓展訓(xùn)練點(diǎn)擊數(shù):182

團(tuán)隊(duì)組建

本次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的主教官是風(fēng)云際拓展公司李教官、張教官根據(jù)伙伴們的狀態(tài)及時(shí)調(diào)整拓展項(xiàng)目，帶領(lǐng)所有伙伴們一起挑戰(zhàn)自我，走向卓越！

拓展活動(dòng)以“小分隊(duì)作戰(zhàn)”的形式進(jìn)行，所有伙伴迅速分成了三個(gè)隊(duì)，根據(jù)各隊(duì)特色制定了“軍規(guī)”，并分別進(jìn)行展示，在接下來(lái)的拓展活動(dòng)中，大家將全情投入，挑戰(zhàn)自我，全力拼搏。

看猛虎隊(duì)的精氣神，真應(yīng)了他們的口號(hào)：猛虎！猛虎！我隊(duì)威武！

卓越隊(duì)也是不逞多讓，隊(duì)列整齊劃一，一二一走起！

獵人隊(duì)更是喊出了“擒猛虎，超卓越！”的口號(hào)，自信滿滿，當(dāng)仁不讓！

挑戰(zhàn)齊眉棍拓展訓(xùn)練心得體會(huì)分享：

齊眉棍挑戰(zhàn)的是團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)作戰(zhàn)的能力，在了解規(guī)則后，三小分隊(duì)立刻投入緊張練習(xí)中。10分鐘后，各隊(duì)分別以自己演練好的方式依次進(jìn)行挑戰(zhàn)。

可惜，第一次挑戰(zhàn)3個(gè)隊(duì)都以失敗而告終。不過(guò)，創(chuàng)大一家人從不言敗，迅速調(diào)整心態(tài)，立刻投入到新的挑戰(zhàn)中，很快就順利通過(guò)了考核。

（挑戰(zhàn)后的復(fù)盤(pán)中，伙伴們坐在一起總結(jié)除了在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)過(guò)程中核心領(lǐng)導(dǎo)、及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)略、強(qiáng)大的執(zhí)行力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。李教官也談了自己的感受，這是他帶過(guò)的團(tuán)隊(duì)中，唯一一個(gè)第二次就全員通過(guò)挑戰(zhàn)的，當(dāng)我們沾沾自喜時(shí)，耳畔傳來(lái)李教官的另一句話：咱們部隊(duì)里的標(biāo)準(zhǔn)是3.4秒……累感不愛(ài)……）

信任背摔拓展訓(xùn)練心得體會(huì)分享：

背摔，顧名思義就是一名隊(duì)員登高向后摔倒，將背后留給自己的隊(duì)友來(lái)保護(hù)，這需要登上臺(tái)的人有足夠的勇氣和對(duì)隊(duì)友有高度的信任，而負(fù)責(zé)保護(hù)的隊(duì)友也能體會(huì)到自己的責(zé)任以及對(duì)自己的信任。

在張教官一遍遍的分解和鼓勵(lì)下，創(chuàng)大一家人依次登上高臺(tái)，沒(méi)有一個(gè)人有所退縮，因?yàn)榇蠹叶贾溃徽撛鯓樱澈蠖紩?huì)有一雙雙有力的臂膀支撐著自己！

站在高臺(tái)一摔而下的瞬間，幾乎每個(gè)人都是直挺挺地倒下，沒(méi)有一個(gè)人萌生懼怕的情緒，站上高臺(tái)將后背留給隊(duì)友，這是對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)最大的信任，同時(shí)也是打開(kāi)自己、挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始，臺(tái)下的伙伴拼盡全力搭起“生命橋”，緊緊守護(hù)著這份信任，勇氣、信任、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任，這個(gè)團(tuán)隊(duì)正在釋放最強(qiáng)大的力量！

超音速拓展訓(xùn)練心得體會(huì)分享：

這是正式挑戰(zhàn)的第一環(huán)節(jié)！在項(xiàng)目開(kāi)始前，教官特別聲明：將在兩輪比賽過(guò)后，根據(jù)得分，解散排名最后的一個(gè)隊(duì)，隊(duì)員將被收編到另外兩隊(duì)。大家的心都揪了起來(lái)，這意味著是殘酷的比賽此刻就開(kāi)始了！

商量戰(zhàn)術(shù)、摸索規(guī)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作……三個(gè)小分隊(duì)都拿出最佳狀態(tài)來(lái)迎戰(zhàn)，這不僅是一次團(tuán)隊(duì)比拼，更是一種快速凝聚團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)隊(duì)力量的過(guò)程！

從開(kāi)始的一頭霧水到找到規(guī)律，從雜亂無(wú)章到井然有序，不斷變換戰(zhàn)術(shù)、不斷改變戰(zhàn)略、不斷創(chuàng)新思路，所有的伙伴不放棄任何成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，總結(jié)自己的不足和優(yōu)勢(shì)、學(xué)習(xí)臨隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)改變戰(zhàn)略方針，在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。在此過(guò)程中，卓越隊(duì)的表現(xiàn)最為勇猛，前兩局都勇奪冠軍，而第三輪猛虎隊(duì)厚積薄發(fā)，雖前兩輪成績(jī)不佳，但不驕不躁改變戰(zhàn)略，第三輪以最快速度完成任務(wù)，獲得冠軍！不論輸贏，伙伴們都收獲滿滿，深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作過(guò)程中及時(shí)有效溝通的重要性，尤其是猛虎隊(duì)，不懼怕努力過(guò)程中的任何苦難，即便暫時(shí)落后，只要團(tuán)隊(duì)的信念在，就沒(méi)有過(guò)不去的坎兒！

經(jīng)過(guò)緊張激烈的三輪比拼，猛虎隊(duì)和獵人隊(duì)均獲得5分，而卓越隊(duì)以8分優(yōu)勢(shì)暫居首位，也就是說(shuō)猛虎隊(duì)和獵人隊(duì)稍有不慎，就會(huì)被解散。

氣氛開(kāi)始緊張，三個(gè)隊(duì)的隊(duì)員全神貫注，都拿出了最強(qiáng)的實(shí)力應(yīng)戰(zhàn)。

下一輪，去或留，一決分曉！

擊鼓顛球拓展訓(xùn)練心得體會(huì)分享：

雖然張教官手里拎著的鼓和排球，但這可不是一個(gè)競(jìng)技類(lèi)體育項(xiàng)目。擊鼓顛球培養(yǎng)的是團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)性和統(tǒng)一性，讓隊(duì)員體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)管理與時(shí)間管理的重要性，以及危機(jī)時(shí)刻的心態(tài)調(diào)整和團(tuán)隊(duì)凝聚力的培養(yǎng)。

長(zhǎng)達(dá)半小時(shí)的練習(xí)中，獵人隊(duì)首先找到感覺(jué)，隊(duì)員們達(dá)成了默契，擊球漸趨平穩(wěn)，數(shù)量也越來(lái)越多；卓越隊(duì)也漸入佳境，口號(hào)聲越發(fā)響亮。而猛虎隊(duì)，也越挫越勇，不斷挑戰(zhàn)新高度。

在最終的考核中，獵人隊(duì)首當(dāng)其沖，以128個(gè)顛球的好成績(jī)獲得第一名！隨之而來(lái)猛虎隊(duì)的壓力變大，但從不輕言放棄的伙伴們，絲毫沒(méi)有懼意，卸下心理包袱，全力挑戰(zhàn)自己，爆發(fā)出了強(qiáng)大的能量，以第二名的成績(jī)結(jié)束戰(zhàn)斗。

這也意味著猛虎隊(duì)以1分之差被淘汰了，但伙伴們并不覺(jué)得遺憾，在訓(xùn)練中都未超過(guò)30個(gè)顛球的猛虎隊(duì)，在考核中以55個(gè)的成績(jī)突破了自己，這正是證明了猛虎精神在這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的心中生了根，在未來(lái)的工作和生活中，無(wú)論遇到怎樣的挫折，不退縮、向前沖，擰成一股繩總能創(chuàng)造奇跡！

心有猛虎，細(xì)嗅薔薇

“咱創(chuàng)大的人，有啥不一樣，只因我們都踐行創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想......”這是猛虎隊(duì)的隊(duì)歌，曾在訓(xùn)練場(chǎng)上空鏗鏘回響。再次唱響，誰(shuí)也沒(méi)有想到是在猛虎隊(duì)解散的時(shí)刻。

幾輪比拼下來(lái)，猛虎隊(duì)累計(jì)分?jǐn)?shù)最低，按照規(guī)則，猛虎隊(duì)解散、隊(duì)旗封存、團(tuán)隊(duì)誓言撕毀、隊(duì)員收編到其他隊(duì)伍中.......都說(shuō)男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處，當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)收起旗幟，誓詞被撕毀的那一瞬間，幾個(gè)七尺男兒也都泣不成聲。

讓我們?cè)俪淮侮?duì)歌，再喊一次團(tuán)隊(duì)誓詞：追逐夢(mèng)想，超越自我，放下所有，團(tuán)隊(duì)必勝！

就像誓詞所言，當(dāng)我們放下所有，在拼搏的過(guò)程中不放棄對(duì)夢(mèng)想的追逐，不斷去超越自我，勝負(fù)真的已不再重要。更何況我們分析了失敗的原因，懂得了進(jìn)取的路徑，只要猛虎隊(duì)的精神還在，就請(qǐng)朋友別哭！

旁觀者說(shuō)

猛虎隊(duì)被淘汰，對(duì)每個(gè)人都是極大的沖擊，曉東隊(duì)長(zhǎng)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，知恥而后勇，讓我們每個(gè)人都看到了他作為隊(duì)長(zhǎng)的擔(dān)當(dāng)。為曉東點(diǎn)贊！為猛虎隊(duì)的每一位小伙伴點(diǎn)贊！

但還是要想到，市場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，市場(chǎng)上只認(rèn)活得下來(lái)的英雄，被市場(chǎng)驗(yàn)證過(guò)的最好的辦法，無(wú)論誰(shuí)的，學(xué)會(huì)了就是自己的。向強(qiáng)者學(xué)習(xí)不難，向書(shū)本學(xué)習(xí)也不難，難得是向打敗我們的敵人學(xué)習(xí)！

來(lái)自劼老師

隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)

作為猛虎隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，我要承擔(dān)全部責(zé)任，非常對(duì)不起我們團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員，我要對(duì)我的領(lǐng)導(dǎo)力和決斷力進(jìn)行反思。

雖然猛虎隊(duì)解散了，但這并不代表真的結(jié)束，反而是新的開(kāi)始！我相信在以后的工作過(guò)程中，猛虎隊(duì)每一位隊(duì)員心中的猛虎精神會(huì)永存！因?yàn)槲覀兺黄屏俗约海覀儞碛胁慌螺敗⒉环數(shù)木瘢?/span>

來(lái)自曉東老師

隊(duì)員說(shuō)

即便理性如我，看著自己的誓詞被撕毀掉，心揪的生疼，淚水就在眼眶里打轉(zhuǎn)！那是我們的團(tuán)隊(duì)，那是我們的靈魂，那是我們的心。

可是規(guī)則就是規(guī)則，市場(chǎng)就是市場(chǎng)，沒(méi)有心慈手軟，沒(méi)有悲天憫人，敗了就是敗了。需要做的就是復(fù)盤(pán)、反思、重頭再來(lái)。所有的挫折都是來(lái)成就我們的，用一種通透豁達(dá)的心去看待事情，成長(zhǎng)才能銘心刻骨！

猛虎隊(duì)永在！

來(lái)自香菊老師

借用劉隊(duì)長(zhǎng)的一句話：這不是結(jié)束，而是新的開(kāi)始，每一位伙伴都更加堅(jiān)定了信念，心有猛虎、細(xì)嗅薔薇！人生不懼挑戰(zhàn)！

- 走火，一段突破自己的修行 -

短暫的休息過(guò)后，創(chuàng)大伙伴們迎來(lái)了此次活動(dòng)的巔峰時(shí)刻——走火！

是！真！的！走！火！

沒(méi)錯(cuò)，這一次，我們?nèi)w伙伴要體驗(yàn)只在影視作品中見(jiàn)到的走火！

甩掉鞋子的束縛，所有伙伴將雙腳貼緊地面，多久沒(méi)有這樣近地貼近地面，仿佛上次甩掉鞋子，還是童年那無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)刻。

隨著一陣振奮的音樂(lè)聲響起，李教官來(lái)到大廳中央，高舉起了雙手大呼：伙伴們，一起嗨起來(lái)，讓我們?nèi)耗y舞！

全情釋放自己，每個(gè)人都使出了渾身解數(shù)狂舞，腳掌擊打著地面，全身舞動(dòng)，迸發(fā)出的活力與激情讓，讓整個(gè)屋子迅速升溫！無(wú)所顧忌，打開(kāi)自己，拿出最“癲瘋”的狀態(tài)，迎接屬于我們的巔峰時(shí)刻！

隨著李教官的一聲令下，帶著激情與勇氣，伙伴們沖向了室外火道。

外邊很冷，那又怎么樣，此刻大家的內(nèi)心都是火熱的。

大家圍著火焰跳起了篝火舞，場(chǎng)面近乎沸騰。

沒(méi)有太多猶豫，隨著李老師的指令，幾個(gè)男生已然跑到了最前邊，爭(zhēng)先恐后地踏上火道，心里甚至沒(méi)有過(guò)一絲猶豫。

第一個(gè)男生過(guò)去了，緊接著第二個(gè)，第三個(gè)...

第一個(gè)女生過(guò)去了，緊接著第二個(gè)，第三個(gè)...

攝氏600度、6米長(zhǎng)的火路，不到1分鐘，所有伙伴挨個(gè)走了過(guò)去…

回望來(lái)路，原來(lái)很多自己心里懼怕的東西，并沒(méi)有那么可怕，不在心中設(shè)障，往前一步，就是海闊天空。

全員，“走火”成功。

當(dāng)天晚上，所有伙伴們都按捺不住激動(dòng)的心情，在睡前所寫(xiě)下了自己的心得，并在群里進(jìn)行共享：

他們說(shuō)

今天我們完成了一個(gè)看似不可能的任務(wù)，通過(guò)走火我認(rèn)識(shí)到：人生不要太局限，思維不要太固化，突破自己，眼中的不可能也會(huì)成為可能！

來(lái)自華斌老師

他們說(shuō)

雖然第一次接觸走火，但自己還是很輕松的完成了二次，以下經(jīng)驗(yàn)分享：1.成功源于自信。2.巔峰創(chuàng)造奇跡。3.定目標(biāo)、快行動(dòng)。

來(lái)自遠(yuǎn)濤老師

她們說(shuō)

釋放自己、相信自己，信任團(tuán)隊(duì)！從小就無(wú)比懼怕火的我，從沒(méi)想過(guò)自己可以從一片火海中安全走過(guò)！但就在伙伴們的振臂一呼中，恐懼煙消云散。雖然腳底燙起了幾個(gè)包，但心里是非常舒暢的。經(jīng)歷了這次走火，我想在未來(lái)的日子里，再?zèng)]有什么困難能夠打倒我、打倒我們這支團(tuán)隊(duì)，因?yàn)槲覀儚?qiáng)大的團(tuán)隊(duì)力量，會(huì)把一切不可能變?yōu)榭赡埽?/span>

來(lái)自雨欣老師

如果沒(méi)有勇敢地去嘗試，誰(shuí)能想到自己可以憑借肉體凡身，從一片火炭之中穿行而過(guò)？在未來(lái)的工作與生活中，無(wú)論遇到任何艱難險(xiǎn)阻，都不要自己在心里設(shè)防，只要奮勇向前，突破自己的極限，克服心理障礙，勇敢地邁出第一步，勝利其實(shí)就在眼前！加油吧，伙伴們，不要讓我們的人生留下任何遺憾！

團(tuán)隊(duì)樂(lè)章拓展訓(xùn)練心得體會(huì)分享：

杯子還能起舞？還能奏樂(lè)？能！來(lái)一起聽(tīng)聽(tīng)創(chuàng)大的團(tuán)隊(duì)音樂(lè)！

經(jīng)過(guò)前一晚的走火，伙伴們之間的感情進(jìn)一步加深，坐在一起時(shí)的心情都明顯有了變化，和諧、一致，每個(gè)人都打開(kāi)自己，融入集體，一顰一笑都透露出無(wú)比默契，心緊緊地貼在一起，感覺(jué)不到距離。

而這種渾然天成的默契，正是演奏團(tuán)隊(duì)樂(lè)章的重要因素。團(tuán)隊(duì)樂(lè)章挑戰(zhàn)的是團(tuán)隊(duì)的智慧和向心力，更挑戰(zhàn)著每個(gè)個(gè)體和團(tuán)體之間能不能迅速完美融合。

一次又一次的練習(xí)，一次又一次的重頭再來(lái)，所有人都在努力融合到團(tuán)隊(duì)中，整齊劃一。

隨著教官一聲令下，伙伴們手起杯落，整齊劃一，整個(gè)團(tuán)隊(duì)釋放出的強(qiáng)大向心力很快稀釋了那一星半點(diǎn)的不和諧，隨著速度的加快，更是找到了前進(jìn)的節(jié)奏，猶如一輛掛足馬力的裝甲車(chē)，載著我們每一名戰(zhàn)士，轟然駛向戰(zhàn)場(chǎng)。

這是團(tuán)隊(duì)力量的完美展示！

這是個(gè)體與團(tuán)體的完美融合！

戰(zhàn)車(chē)轟鳴中，我們分明聽(tīng)到了由內(nèi)心深處發(fā)出的聲音，也是威海創(chuàng)業(yè)大學(xué)發(fā)出的最強(qiáng)音：

2017，我們不懼挑戰(zhàn)！

2017，我們奮勇前行！

- 永愛(ài)家人 -

在伙伴們依次分享了此行的感悟后，

大家自發(fā)地選擇了“愛(ài)的抱抱”這種方式來(lái)進(jìn)行告別，

向辛苦了兩天一夜的李教官、張教官致謝，

聽(tīng)每一位伙伴傾訴，

和昨天的自己告別！

“謝謝你”