拓展訓練心得感悟-挑戰自我，凝聚團隊

　　3月24日，公司組織40余名班組長在鐵山坪龍景拓展基地進行了體驗式學習培訓。通過團隊破冰、空中抓桿、荊棘取水、鼓舞人心、挑戰NO.1等訓練項目,引爆和激發了大家的參與激情與創造潛力，突破了自我設限屏障，品味了“一錯眾損、一榮俱興”的團隊作戰特性，強化了保持正面積極心態的重要性，有效增強了團隊凝聚力和戰斗力。

　　現將部分參訓班組長的感悟與體會陸續刊出，以饗更多同事，分享獲益成果。

　　一、拓展訓練項目“高空斷橋”

　　“天啦，太遠了”，站在8米高空看著前面2米處的橫桿，我不由自主發出一聲驚呼，這是我參加拓展培訓第一個項目高空抓桿時的場景。3月24日，我有幸參加了地服公司組織的班組長拓展培訓，這也是我人生的第一次拓展培訓。雖然只有短短的一天時間，但在培訓活動中，每一個項目都帶給我許多的啟示和深思，同時也讓我受益匪淺。

　　二、拓展訓練項目“高空抓桿”

　　“高空抓桿”團建拓展訓練項目讓我深深的認識到，表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在日常工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為勇者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們勇敢地向前一跳，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生的蛻變。

　　三、拓展訓練項目“荊棘取水、鼓舞人心、挑戰NO.1”

　　“荊棘取水、鼓舞人心、挑戰NO.1”等團建拓展訓練項目讓我意識到，凝聚團隊是完成任務的堅實基礎。首先，團隊需要“領頭羊”。在這幾個集體項目中，如果沒人協調和指揮，肯定不能在有限的時間內完成活動內容，工作中同樣如此。其次，團隊需要計劃。在做事的過程中，我們需要明確目標，并根據目標合理制定相應計劃，再跟著計劃逐步進行，這樣才能達到事半功倍的效果。再次，團隊需要合理分工，明確職責，責任到頭。團隊中人員自身能力不一致，各有優缺點，這就需要進行合理分配，發揮每人的優點，使其明確其自身職責，從而優質高效的完成任務。最后團隊需要相互信任。相互信任是一切的基石。如果不能信任對方，團隊就會懼怕沖突，工作中也就缺乏協作性，執行力也就大打折扣，從而團隊也就很難順利完成任務。

　　這次團建拓展訓練不僅是體能的訓練，更是對意識的挑戰，它讓我克服內心的恐懼，增強了戰勝困難的決心，提高了解決問題的能力，也讓我增強了集體意識，大局意識，加深了我對團隊建設的理解。在此，我真心的感謝地服公司組織的這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也提供了一次展示自我、鍛煉自我的機會，衷心祝愿地服公司越來越好。

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