兩天兩夜的拓展心得體會5000字|2021年銷售公司拓展訓(xùn)練紀(jì)實(shí)

　　一塊鐵，可以鋸銷融損，也可以鍛煉成鋼;一支隊(duì)伍，可能會碌碌無為，也可能大有作為!秉承著公司團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、凝心聚力的企業(yè)精神，5月25日——27日，銷售公司工會組織機(jī)關(guān)及基層單位56名同志開展了“團(tuán)結(jié)拼搏、追求卓越”的主題團(tuán)建拓展訓(xùn)練。

　　5月25日，清風(fēng)送涼，拓展隊(duì)員們輕裝上陣，踏上了前往拓展?fàn)I地的歷練之路，一路上，大家饒有興趣又略帶好奇的翻看著手中的活動指南和安全手冊，對這次拓展活動中的注意事項(xiàng)和突發(fā)情況應(yīng)急處置有了系統(tǒng)的了解，更加地期待起拓展訓(xùn)練的來臨。

　　山路顛簸，但是抵消不掉隊(duì)員向往的激情，一下車，隊(duì)員們就迅速的排好隊(duì)，有秩序的登記住房。大家的文明謙讓令前臺登記的服務(wù)員都頗為吃驚地問到：你們是哪里的?這么有紀(jì)律的排隊(duì)，我還是很少見到的。在她看來，幾乎大多數(shù)的隊(duì)伍來登記房間都是一哄而上，爭爭吵吵，今天的隊(duì)伍反而讓她意外的有些驚訝了。我們的隊(duì)員微笑著，卻沒有直接回答，而是拿出活動手冊，指了指上面醒目的“延長石油銷售公司”八個字，有禮貌的地上自己的身份證，而服務(wù)員也一臉恭敬的開票、填單，雙手將房卡遞給我們隊(duì)員手里……

　　簡單的休整后，隊(duì)員們來到了拓展訓(xùn)練場地，在寬闊的場地上，隊(duì)員們十人一隊(duì)，共5個小隊(duì)整齊的排列起來，一句句響亮的團(tuán)隊(duì)口號，一首首嘹亮的訓(xùn)練隊(duì)歌，一面面迎風(fēng)招展的鮮艷隊(duì)旗逐一精彩亮相。“雄鷹”、“雪豹”、“烈火”、“先鋒”、“戰(zhàn)艦”5支個性鮮明、充滿力量的團(tuán)隊(duì)logo宣告著緊張、激烈的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練開始了。

　　丟旗風(fēng)波

　　正式訓(xùn)練還未開始，一個小插曲卻給所有隊(duì)員上了一節(jié)課：“戰(zhàn)艦”隊(duì)的隊(duì)旗不見了!教官將大家集合起來，嚴(yán)肅的問到：“隊(duì)旗代表了什么?隊(duì)旗代表了一個團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，一個團(tuán)隊(duì)的形象!一個團(tuán)隊(duì)連自己的隊(duì)旗都漠不關(guān)心，連自己的榮譽(yù)形象都不在乎，那這個團(tuán)隊(duì)還有什么存在價值可言?你們——可以解散了!”一段話，雖然并不慷慨激昂，卻震若雷霆，將剛剛分組站好的5支隊(duì)伍都震驚了，戰(zhàn)艦隊(duì)幾名隊(duì)員甚至目瞪口呆不知所措。

　　很快，面臨即將解散團(tuán)隊(duì)的危機(jī)感和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感讓戰(zhàn)艦隊(duì)做出了抉擇——隊(duì)長站了出來：“報(bào)告教官，我隊(duì)未保護(hù)好隊(duì)旗，我自愿受罰，以示警示!”說完按規(guī)定進(jìn)行了俯臥撐處罰，同時，因失誤丟旗的旗手立即對周邊可能藏匿丟失隊(duì)旗的草叢、灌木、亂石進(jìn)行認(rèn)真尋找，最終找到了被藏匿在亂石下的隊(duì)旗歸隊(duì)。

　　這次教訓(xùn)，讓所有小隊(duì)都警醒和重視起來，“企業(yè)就是隊(duì)伍，企業(yè)的形象就是我們每個人的形象，每個人都有義務(wù)主動去維護(hù)它。如果你不愛惜企業(yè)的榮譽(yù)，那么你也就失去了自己的榮譽(yù)，當(dāng)企業(yè)的形象不存時，你的個人形象也將蕩然無存”。

　　在經(jīng)歷了這個環(huán)節(jié)后，各隊(duì)更加注重了手中的隊(duì)旗，因?yàn)樵谶@次拓展訓(xùn)練期間，它就是所有人的榮譽(yù)和尊嚴(yán)，榮譽(yù)不能丟，尊嚴(yán)不能失，團(tuán)隊(duì)中每個人必須用心重視，認(rèn)真呵護(hù)!

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：達(dá)芬奇密碼

　　在隨后的兩天時間里，5支小隊(duì)相繼開展了“達(dá)芬奇密碼”、“勇闖雷區(qū)”、“千里傳珠”、“急速60秒”、“飛奪瀘定橋”及徒步拉練的拓展項(xiàng)目。

　　達(dá)芬奇密碼，十二張撲克牌打亂順序反面擺放，5支小隊(duì)要在最短的時間內(nèi)將A—K的牌面順序翻開明示。這個項(xiàng)目磨練著團(tuán)隊(duì)正確的決策力、堅(jiān)定的執(zhí)行力和精準(zhǔn)的配合力。大多數(shù)團(tuán)隊(duì)在一開始還能按照計(jì)劃順序翻牌。然而，當(dāng)?shù)谝粡垺癆”被翻出來后，分歧點(diǎn)就開始出現(xiàn)了，很多隊(duì)員忍不住翻開第一張牌的誘惑，不再堅(jiān)定地按照計(jì)劃去翻下一個數(shù)字的牌，而是直接找“2”這張牌翻，看似小小的額外動作變更，卻帶來了嚴(yán)重的連鎖反應(yīng)——打亂了后面隊(duì)員既定的翻牌計(jì)劃，混亂出現(xiàn)了，頻頻出現(xiàn)翻錯牌、記錯牌的情況，第一回合，5支小隊(duì)都失敗了。

　　在休息時間，小隊(duì)成員們圍坐在一起，認(rèn)真的分析失敗的原因，重新制定了嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃和方案的思路。

　　第二回合開始，雪豹飛奔，先鋒出擊，雄鷹直翔，烈火鋪地，戰(zhàn)艦向前，這時已不僅僅是隊(duì)員之間的翻牌競賽，更是團(tuán)隊(duì)集體智慧與精神的碰撞，雖然時間短暫，但是每支隊(duì)伍都沒有輕言放棄，最終，在這第一個環(huán)節(jié)里，先鋒隊(duì)取得了第一次晉級。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：勇闖雷區(qū)

　　120個數(shù)字組成迷宮格，其中暗含著不可踩踏的地雷，各隊(duì)必須用最短的時間在迷宮中嘗試出安全的路線。

　　二話沒說，5支小隊(duì)開始了一次次沖鋒，每支小隊(duì)不同的安全之路逐漸踏顯，然而到達(dá)中部區(qū)域后，出現(xiàn)了巨大的障礙——連續(xù)兩排的數(shù)字似乎組成了不可逾越的地雷線，各個隊(duì)伍無數(shù)次的沖鋒嘗試都卡在了這里，前進(jìn)不得。這個時候，教練看似漫不經(jīng)心的隨口說了一句：“這兩排‘?dāng)?shù)字’看來是過不去嘍……”

　　這是善意的暗示呢?還是直白的嘲諷?聰明的隊(duì)員很快悟出了道理，做出了嘗試——大膽的跨進(jìn)了這兩排數(shù)字旁標(biāo)注著“雷區(qū)”字樣的空白區(qū)。當(dāng)隊(duì)員們一臉緊張的看著教官時，教官故作一臉神秘地說“…安全!”，突破了，終于突破了!這次是打破常規(guī)、勇于探索的勝利。很快，相同的經(jīng)驗(yàn)在其他四支隊(duì)伍中迅速傳播開來，最終，雪豹隊(duì)獲得了本輪的優(yōu)勝。

　　晚間篝火

　　當(dāng)夜幕開始落下，5支隊(duì)伍的激烈競逐暫告一個段落，大家圍繞在一起聚餐，歡聲笑語的相互攀談著，相互間聊起白天的拓展訓(xùn)練和訓(xùn)練中的奇聞趣事。聚餐結(jié)束了，大家來到空闊的廣場上，圍繞在一起。“什么是團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)要有什么樣的精神?團(tuán)隊(duì)精神就是不分你我的凝聚力，就是永不放棄的進(jìn)取心，就是不息燃燒的紅紅烈火!”在激昂的宣誓中，張總經(jīng)理和王書記親手點(diǎn)燃了廣場中央象征著團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友愛互助的熊熊篝火，隊(duì)員們互挽著雙手，圍繞著篝火載歌載舞，每個人臉上洋溢著的是滿滿的集體榮譽(yù)感，眼中閃光的是無比自信的進(jìn)取心。是啊，此時此地，還有什么能比融入一個集體、融入一個團(tuán)隊(duì)、獲得隊(duì)友無條件信任更讓人感到激動、愉快的呢?

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：徒步拉練

　　第二天清晨，徒步拉練的拓展項(xiàng)目開始了，徒步是從山腳到山腰，途徑山林、溪谷、盤山路后返回，全程往返約有20公里，隊(duì)員們注意聽完安全注意事項(xiàng)，稍作熱身準(zhǔn)備后就出發(fā)了。

　　天公不作美，剛開始進(jìn)入山林不久，冷雨便開始零星點(diǎn)點(diǎn)的飄落，加上從溪谷地帶吹來的潮濕冷風(fēng)，頓時氣溫降到10℃左右，宛如進(jìn)入了初冬，而此時，沿途的山路開始變得陡峭，更增加了這次徒步的難度，隊(duì)員們有叫累但是沒有叫苦的，有休息后再出發(fā)但是沒有掉隊(duì)逃跑的，大家相互鼓勵幫扶，拼著一口氣，頂風(fēng)冒雨向著終點(diǎn)邁進(jìn)，最終，在冷風(fēng)冷雨中，全部抵達(dá)了目的地。

　　雖然這次徒步拉練并不刺激，也無驚險，卻真實(shí)檢驗(yàn)了隊(duì)員們認(rèn)定一個目標(biāo)就要堅(jiān)持到底的毅力和即使風(fēng)雨兼程也要達(dá)到目標(biāo)的堅(jiān)持，意義勝過結(jié)果，過程勝于雄辯。隊(duì)員們在拉練中，對自己和身邊的隊(duì)友有了更好的配合和協(xié)作意識，為下階段的拓展挑戰(zhàn)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：千里傳珠

　　拓展項(xiàng)目在下午如期而至，在預(yù)備熱身準(zhǔn)備過后，第一個項(xiàng)目就是激烈的“千里傳珠”，各隊(duì)成員人手一節(jié)光滑的管道，將一只小球從第一節(jié)管道開始下滑，由小隊(duì)成員不斷接龍，平穩(wěn)滾落到二十多米以外的小小茶杯里，中途不能出現(xiàn)停球、掉球、回滾以及肢體碰球的任何動作，一旦違規(guī)，全隊(duì)返回起點(diǎn)重做，這是一個典型的團(tuán)隊(duì)決策、合作執(zhí)行的項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)群策群力，快速形成有效決策，并有效執(zhí)行，中途每個環(huán)節(jié)的隊(duì)員不能有任何接龍空擋或者猶豫遲疑。

　　在項(xiàng)目準(zhǔn)備階段，5支小隊(duì)紛紛形成了獨(dú)具特色的“傳珠”方案，進(jìn)行了預(yù)演。失敗了，找原因，再來;失敗了，再來……很快，正式競逐開始了，這次，戰(zhàn)艦隊(duì)和烈火隊(duì)互不相讓，疾風(fēng)烈火般的開展對決，戰(zhàn)艦隊(duì)采取了左右搭橋、精準(zhǔn)跑位、水平控制的方案，在最短時間內(nèi)無失誤一次性通關(guān)，最終以0.04秒的微弱優(yōu)勢勝出，和烈火隊(duì)分獲本輪一二名。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：急速60秒

　　“急速60秒”，無疑是一項(xiàng)讓人印象深刻的游戲，每次只允許各隊(duì)派出一人，在短短的60秒時間里，將散落在地的30張暗示著不同數(shù)字的符號卡片按順序挑揀出來，其余隊(duì)員只可以語言提示，且必須圍觀而不能幫手。規(guī)則看似簡單，實(shí)際上，散落在地的30張卡片上暗示五花八門，既有數(shù)字、線條、字母，還有抽象圖片、數(shù)學(xué)方程式等，讓人一眼看去直接犯暈。

　　毫無懸念，第一回合，沒有經(jīng)驗(yàn)的5支隊(duì)伍全部鎩羽而歸。第二回合，有隊(duì)伍突破到數(shù)字十二，但是卻卡住了沒有了頭緒。這時候，所有隊(duì)伍摒棄了隊(duì)別之爭，圍在一起，集思廣益，開始了現(xiàn)場“最強(qiáng)大腦”的解析，集體的力量果然強(qiáng)大，很多之前猜想的暗示結(jié)果得到了重新修正和解析，這一刻，大家成了一組隊(duì)友，放下了內(nèi)部彼此間的競爭，共同面對來自外部的整體挑戰(zhàn)，時間還是有些太倉促了，最終的記錄遺憾地停止在了22的數(shù)字上，雖然這個項(xiàng)目上大家都沒有取得最終的優(yōu)勝，但是大家卻都學(xué)到一個道理：“合作是由個人本能成為集體智慧的必然之路”。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：飛奪瀘定橋

　　整個拓展訓(xùn)練中，最感人的莫過于最后的項(xiàng)目——飛奪瀘定橋。項(xiàng)目模擬當(dāng)年紅軍飛奪瀘定橋的戰(zhàn)爭場景，選出18名隊(duì)員半蹲搭建橋墩，用雙手交叉疊放形成橋面，其他隊(duì)員為過橋紅軍，踩著橋面通過整個人橋，全程不能有人落橋、發(fā)出聲音和橋墩移位的情況。在教官宣布完任務(wù)和規(guī)則后，現(xiàn)場氣氛陡然變得沉重起來。誰來當(dāng)橋?誰來過橋?誰能堅(jiān)持下來?無可置疑，橋墩是最重要而又最艱難的角色，然而在選擇橋墩成員時，沒有商量也沒有猶豫，所有隊(duì)員都挺身而出，都想為隊(duì)友承擔(dān)最艱難的部分。但是規(guī)則限制，最終18名隊(duì)員留了出來，有年長的隊(duì)友，也有新加進(jìn)來的面孔，有孔武有力的大漢，也有柔弱的女隊(duì)員，沒有豪言，沒有壯語，18名隊(duì)員立刻左右分組，雙手握腕交疊半蹲在地面形成一座座堅(jiān)固的橋墩。第一名過橋的紅軍抬起腳，卻放不下去——那些腳下的橋面是活生生的血肉啊，踩上去，該有多疼?!

　　此時，仿佛隱約夾帶沖鋒號的音樂在場地悄然響起，越發(fā)的使場上的氣氛凝重深沉，再回望人橋，18名隊(duì)員都投射來鼓勵和期待的眼神，仿佛無聲地吶喊：“過橋!過橋!為了最終勝利，請走下去!”過橋隊(duì)員沒有時間再猶豫，迅速的踏著腳下隊(duì)員的雙手，扶著他們的肩膀，開始過橋。望著腳下一雙雙滿是腳印，甚至紅腫的手背，很多過橋隊(duì)員的眼睛都紅了起來，既然什么話都不能說，也不能停下來，那么，惟有走快一些，走輕一些，盡力減輕負(fù)擔(dān)吧!過橋隊(duì)員就這樣紅著眼睛，默默的和橋墩隊(duì)員對視一下，迅速的走過去。

　　平時過得飛快的時間此刻卻過得分外漫長，原來保持半蹲5、6分鐘就堅(jiān)持不住的隊(duì)員們這次已經(jīng)堅(jiān)持十多分鐘了，看著那些因?yàn)轶w力不支咬牙堅(jiān)持的“橋墩”，看著一雙雙被不斷踩來踏去的“橋面”，過河的“紅軍”主動站在兩邊，有人給下一名“紅軍”搭把手，有人默默的按節(jié)奏拍起掌聲，有人在抹著眼睛，有人在抽泣……

　　隨著最后一名隊(duì)員平安渡橋，所有人沒有歡呼，而是在第一時間互相擊掌，相互擁抱在一起，這一刻每名隊(duì)員眼中閃現(xiàn)的都是激動地淚水，每名隊(duì)員的心中充滿的都是感動和信任。

　　后記

　　在團(tuán)建拓展培訓(xùn)中，隊(duì)伍里的很多人從不認(rèn)識到認(rèn)識，從陌生到熟悉，從相互競爭到互幫互助，共同經(jīng)歷苦難、挫折，一起收獲愉快和成功。當(dāng)我們互相鼓舞，攜手闖關(guān)的時候，我們就成了同舟共濟(jì)的兄弟姐妹;當(dāng)我們互相抹去淚水，開懷大笑的時候，我們就是惺惺相惜的一家人。可以說，每一次集合，每一輪活動，每一回比拼，都是一次學(xué)習(xí)、一次提升、一次感動。每個人都得到了團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同，懂得了勇敢的承擔(dān)，獲得了寶貴的友誼，更學(xué)會了對領(lǐng)導(dǎo)力、溝通力、執(zhí)行力、協(xié)作力等于工作息息相關(guān)的管理意識和理念的深刻思考。這是對每名隊(duì)員靈魂的洗滌，對精神的洗練，對人格的充實(shí)!

　　為期兩天的團(tuán)建拓展訓(xùn)練在所有隊(duì)員的歡呼和道別中，緩緩落下帷幕，但是結(jié)束的是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，不能結(jié)束的，是每名隊(duì)員心中久久不平息的激動。愿每一名隊(duì)友能永記今日的經(jīng)歷，在拓展培訓(xùn)中有獲得，在獲得中有成長，在成長中漸負(fù)重任;愿每一名隊(duì)員，永葆烈火的激情，雪豹的執(zhí)著，雄鷹的志向，先鋒的氣勢，如一艘乘風(fēng)破浪的強(qiáng)大戰(zhàn)艦一往無前!用大無畏的精、氣、神為銷售公司這個更大的團(tuán)隊(duì)奮進(jìn)!激揚(yáng)!奉獻(xiàn)!

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