大學團建心得體會1000字：

　　今天上午初二年級組進行了戶外團建活動，一共分為兩項大活動:信任背摔，以及激情150。在拓展活動中，我不僅體驗到做拓展游戲的樂趣，而且還感觸頗深。主要有兩點。第一，任何事情都離不開團隊合作。個人力量和智慧很有限，個人只有融入集體，才能把事情做的更快更好。

　　信任背摔這個拓展活動，我是第一次接觸，剛開始不敢去嘗試，因為害怕，因為對自己主觀上局限的認知。后來也不是自己主動上的，還是被成員催促拉上去的。其實上去的時候也沒有很抵觸，好奇心和畏懼心同在。可能就是只差那一點推動力，因為我們?nèi)硕紩ξ粗氖赂械娇謶郑怯謺錆M好奇。所以這個時候有一點點鼓勵和推動，都可能會改變我們最初的選擇。背摔這個活動，還令我感受比較深的一點就是，團隊間要達成信任很重要的一點是溝通。

　　每次上去的人在后倒之前都要和下面的人墻進行溝通:“準備好了嗎?”人墻回復：“準備好了，請相信我們。”在互相溝通后，上面的人才有底氣往下倒，下面的人才有充足的心理準備迎接其后倒。應用到我們的工作中，那就是一定要和周圍共事的人達成有效的溝通，這樣才會培養(yǎng)團隊間的信任度，才能更好的完成任務。同時，一定要勇于迎接未知挑戰(zhàn)，增強自己的主動性，勇于嘗試，同時給予團隊成員正向的影響。

　　第二個拓展活動激情150，在150秒以內(nèi)完成五個拓展小游戲接龍。第一次拓展教練給了我們20分鐘的準備時間，第一次的準備我們都沒有技巧，是邊嘗試，邊摸索，時間很緊張。第一次的比賽我們五分鐘只完成了兩個拓展小游戲。之后通過拓展教練指導和團隊反思，我們慢慢掌握技巧后進行第二次比賽，三分多完成了所有的游戲接龍。我們比之前有進步。

　　但是在整個過程中，我也發(fā)現(xiàn)，最簡單的事可能最容易出錯。比如我們一直認為最簡單的拓展小游戲，卻花費了我們最多的時間。再有，在目標確立以后，150秒完成拓展游戲接龍。怎么樣能夠優(yōu)化方案，達成最佳結(jié)果，也就是最短的時間完成任務。五個拓展游戲的排序也影響著拓展游戲最后花費的時間。這放在工作中的話，就是達成同樣的結(jié)果，比如領導安排的一個任務，你怎么樣更快更好的去完成，這個是需要前期的一個分析和處理的。以后實踐起來才能事半功倍。而不是直接上手就去做，分析比蠻干更重要。

　　以上就是我的拓展團建心得。非常感謝這次機會，希望在今后的工作中，我們也能一直保持這種團隊精神，不斷探索出新的團隊合作模式。

　　性格優(yōu)缺點及今后工作表現(xiàn)

　　我的優(yōu)點是：性格直爽，做事認真，有韌性，責任感強。

　　我的缺點是：情緒化，與學生情感溝通較少。

　　今后的工作表現(xiàn)：更穩(wěn)重踏實一些，多關(guān)注孩子的生活和情緒，低調(diào)做人，高調(diào)做事。用情商做人，用智商做事，用擔當鋪路。

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