體驗式拓展培訓或團隊沙盤模擬在培訓實施過程中，團隊建設非常重要，這是建立團隊安全感、達成有效培訓的重要步驟。

材料準備

（1）舞臺。為每一個小組的團隊建設展示留有空間。

（2）白紙。準備與小組數量相等的8開彩色硬質紙張或A3白紙。

（3）彩筆。準備一些彩色繪畫筆，最好每個小組一盒，便于每一個小組進行團隊建設時使用。

（4）膠棒（帶）若干。為團隊建設后的小組形象上墻展示。

新團體的破冰與熱身

破冰活動可以采用一些輕松的游戲，如“大風吹”、“可憐小貓”等活動進行熱身，或用舞動的方法，時間控制在5~10分鐘以內。具體步驟如下：

第一，先進行一些團體小游戲打開僵局，建立初步團隊融入感。

第二，再通過一些團體小游戲進行簡單的身體接觸。

第三，再進行一些讓全身都動起來的團體舞蹈，如《兔子舞》、《向前沖》、《小蘋果》等等，或也可以視團體情況，進行廣場舞等。

相關游戲推薦：

破冰游戲《兔子舞》

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