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杭州桐廬紀龍山神仙峰戶外拓展活動

發布日期:2020-03-27 11:38:57 來源:風云際拓展訓練 作者:北京拓展培訓 點擊數:107

  今年是滴水公益成立十周年,為提升團隊形象,提高團隊的凝聚力,47位滴水家人來到了“桐廬神仙峰拓展基地”,開展為期2天的野外拓展訓練。


  軍隊有軍隊的紀律,軍隊有軍隊的裝備,一行人在還沒適應過來的情況下,便接到了第一項拓展訓練任務——更換著裝。10分鐘后,之前一個個穿著fashion的隊員們都換上了軍綠色的迷彩服,安靜的等待教官的檢閱。為了更好的突出活動的意義,教官們把隊員給分成四小隊,每個小隊都有自己對應的隊長以及可愛的隊長秘書。有了團隊當然也要有隊名、隊歌、口號以及L0G0等內容,經過15分鐘的商討,藍天隊、綠兔隊、巡花隊、黃蜂隊正式成立,各隊還各顯神通并做了精彩展示。經過幾個互動的小游戲后隊員們深刻體會到專注于做一件有意義的事,并且持續下去,那他一定會成功,所以我們堅持公益、堅持滴水、堅持讓愛蔓延。


  下午,拓展訓練正式開始。


  拓展訓練項目搶灘登陸:四支隊伍依次來到龍舟前,穿戴好防護裝備后,專心致志的聽從教官的講解。在劃龍舟的過程中,你追我趕,玩的不亦樂乎,也累的人仰馬翻。


  拓展訓練項目急行軍:徒步行走8公里,這是拓展活動的第二項.不僅是對隊員們體能的考驗,也是對個人毅力的考驗,更是對團隊協作的考驗?!盀⑺槔?”“冇意思啦!”“才8公里,敢不敢在8后面加個零”等話語在隊員們的口中流露出,但當真正一步一個腳印踩在8公里的“長征”路上時才知道一切并沒有想象中的那么簡單。馬拉松大能——伶俐小公舉!形體壯碩,但意志力極強的——花花大王成了本期的亮點。不拋棄,不放棄,不讓自己隊友掉隊。團隊的凝聚力正在慢慢的發酵中……


拓展訓練


  大鍋飯:日出而作,日落而息。辛苦了一天的家人們終于迎來了晚飯時間。“自己動手,豐衣足食”就是今天的寫照。每支隊伍都有相對應的采購資金,到菜場購買所需的食材。廚房,切菜聲,清洗聲,燒菜聲,編織成一首愉快的農家民謠?;饻纾o。停止了一切的喧囂,因為陰云,故看不見月光,蟲鳴鳥啼為餐桌上的人們伴奏著溫馨的旋律。中國的味道,樸實無華,饕餮的美食刺激著每個人的味蕾。遠離城市,安靜的享受著這片刻的氣息。茶余飯后就是精彩紛呈的篝火晚會了。愉快的做著游戲,圍著篝火跳起了舞,每個人的臉上都洋溢著幸福的笑容,最后在滴水之歌的合唱中結束了一天的拓展訓練。


  拓展訓練項目溶洞探險:第二天,“大王叫我來巡山,抓個和尚做晚餐!”家人們哼著小曲,唱著歌,走入山林,進洞尋寶!隊員們依次下至洞深為25米的洞穴中,洞內沒有一盞燈照明,只有各隊的手電散發著微弱的光芒來指引前方的道路,山路蜿蜒曲折,沒有人知道下一步踩著的是什么,也沒有人知道前方的路況是怎樣的。隊員們手拉著手,一步一步的匍匐前進著。有這么一群人,他們的鞋子早已浸濕,汗水也已沾濕衣領。但他們還是一直堅持著,一句“沒事,后面有我在!”是我們心里最大的慰藉,無隊友,不成功!燈光的灰暗抵擋不住內心的光明,信任和依靠在洞中蔓延……當到達終點的那一刻,發自內心的擁抱著身邊的隊友,手握著手,心連著心,一起頌唱著永恒的旋律。


  這次探險印象最深的要數讓世界安靜五分鐘了。五分鐘的冥想,讓自我回歸大自然,尋找初心,與水為伴,與聲為伍,天地間只有一人,仿若隔世老人隱居山林,悟道千年。思緒隨著水流不停延伸…光亮停止了冥想,但此刻的記憶將會留存于每個人的心間。


  拓展訓練項目攀巖:地球人都知道,但少有人嘗試。那是一面充滿誘惑的墻,密布著不拘一格的路,通達穹頂?!按┖冒踩潱治諑r點,身體向上運動,讓身體盡量貼近巖壁,雙腳要保證平穩,不要增加手上的負擔”。各小組隊員們在教練的指示下一個個爬上那面充滿挑戰的墻,有成功登頂的,也有半途因為自身原因不得不放棄的,但都沒有為此而后悔,因為參與也是一種很好的體驗。


  拓展訓練項目速降:這是一個充滿刺激和富有挑戰的項目。它考驗的是隊員是否具有足夠的勇氣和強大的內心,在巨大落差中急速下降也不是“不可能完成的任務”。隊員們右手放在右腰后側握著繩索,握緊繩索就能讓身體停止下降,右手放松會在重力作用下勻速下降。上身保持正直,雙腿伸直或微曲蹬在巖壁上,一步步往下移動。抹茶姑涼雖然在開始的時候因為心里的壓力一直猶豫不決,但是最后他還是克服了自己,勇敢的向下移動,這種精神值得我們學習,面對困難,勇往直前,只要想做總還是有辦法可以做到的。


  滴水十年,你我攜手走過。以“盡我們的可能,幫助需要更多需要幫助的人”為初心,引領著我們向百年滴水的目標前進。野外拓展,有艱辛的汗水,也有幸福的笑容,讓彼此之間的距離更進一步的拉近,無隊友,不成功!這是團隊精神的寫照,這是勇于拼搏的助力方向。


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