拓展訓練是將體能訓練和娛樂相結(jié)合的體驗式培訓方式，專業(yè)的拓展培訓公司會根據(jù)客戶企業(yè)當前存在的問題量身定制團建活動方案，通過團隊溝通協(xié)作完成項目，會發(fā)現(xiàn)平時意識不到的問題，然后團隊自己尋找解決辦法，因為拓展培訓對企業(yè)員工的培訓效果非常好，所以現(xiàn)在深受各企業(yè)的歡迎，已經(jīng)慢慢成為企業(yè)員工培訓的重要課程，那么參加北京拓展培訓有哪些要求呢？

1、著裝要求：在進行戶外拓展項目的時候，所有學員必須身穿運動褲和運動鞋，女生決不允許穿裙子和高跟鞋，男生不能穿皮鞋和拖鞋，另外天氣是不可預料的，如果太陽太大，可以備一件防曬衣，遇到雨天，可以備一件防雨衣。

2、健康要求：拓展訓練對體能要求不高，但是為了學員的身體安全起見，像哮喘、心臟病、癲癇以及傳染病患者最好不要參加。

3、環(huán)保要求：在參訓過程中，要注意衛(wèi)生，不能亂扔垃圾，拓展活動結(jié)束后，也要清理現(xiàn)場垃圾，做一個實至名歸最棒的團隊。以上就是參加北京拓展培訓的要求，不管是拓展公司還是學員都要引起重視。

4、安全問題：拓展訓練基地里會有些危險器械，比如高空、背摔臺，在沒有拓展教練的帶領(lǐng)下，不能自行攀爬拓展設(shè)施。

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