三月二日下午，我們進行了為期一天半的素質拓展訓練活動，這次素質拓展訓練活動開展地十分成功。一方面要感謝所有參與者的積極配合，另一方面更要感謝那些組織者們（學生會學長學姐們）與風云際拓展培訓顧問的精心策劃，他們對本次素質拓展訓練活動有著巨大的熱情和深深的責任心。本次素質拓展訓練活動我們開展地十分順利，同時我也受益匪淺。

這次的北京拓展訓練活動首先讓我懂得了如何將自己融入整個團體中，為團體貢獻自己的一份力。在素質拓展活動剛開始的時候，風云際總教練就對我們進行了重新分組，我們旁邊的人已不是各自部門的人了。雖然每個人互不認識，但每個人熱情的自我介紹還是迅速拉進了我們之間的距離，讓我們每個人之間很快消散了那一絲隔閡，讓大家在隨后的起拓展訓練隊名、想隊歌都能活躍地發表了自己的意見。當天晚上有個素質拓展訓練項目叫“七手八腳”，每個人都在那積極地提想法，討論意見，沒有人坐視不理、置之事外。這讓我聯想到我們：當我們素質拓展訓練活動完回到各自的部門，是不是也應該每個人都活躍起來，有困難大家一起想辦法解決，挖掘出每位成員的潛質，發揮出每位隊員的能力。一個人的力量永遠是有限的，但團隊的力量才是最大的。

第二天，我犯了個很大的錯誤，早上起來遲到了。當我趕到那的時候，主教練沒有對我們說太多，只是讓我們站在各種領隊面前，讓領隊做俯臥撐，我們在旁邊看著。我依舊清晰地記得總教練說：你們犯錯，我不會罰你，因為現在有人替你們承擔過錯，但你們以后畢業了，工作了，那時候誰會替你們承擔，誰會原諒你的過錯。那時候，我真的有些懊悔，自己這不僅僅是遲到的事，更是一個人最起碼該有的誠信問題。和別人約定好時間，你不守時，這說明你的時間觀念很差，更說明了你對一件事不夠重視，不夠上心。今天，有我們的家人容忍我，有同學、學長，長輩替我擔責任，但當我工作時又有誰替我們擔？在下午的時候，我們完成了兩個素質拓展項目：“橫渡北冰洋”“驛站傳書”。這兩個拓展訓練活動中，一個是考驗我們團隊間的合作，另一個考驗我們團隊間的信任與默契度。我覺得這兩點對我們很重要，許多時候，我們在團隊活動過程中，最重要的可能就是與隊友間的默契度，這對我們活動成功有很大的作用。

通過這次拓展活動，我也學會了感恩，以前我懂這個詞，但遠不如這次給我的震撼大。在此，我首先要感謝我的領隊，雖然只有短短一天時間，但他對我們這個小團隊處處關心、幫助，替我們承擔責任。其次，特別要感謝我在青志的那三位學長，因為我們是新成員，許多都不懂，他們為我們的錯誤承擔了許多責任，為我們扛了那么多的俯臥撐，但他們從始至終都沒有說過一句要放棄我們的話。當我看著他們做俯臥撐時，心里真的快要流淚了。他們本沒有必要為我們承擔責任，但他們是我們的隊長，他們有這樣的責任，要為我們負責，無條件地負責。

這次素質拓展訓練活動是我大學參加的第一個團體培訓活動，我學到了許多大道理，我也希望將我學到的這些東西運用到學生會的各種團隊活動中去。

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