在所有的團建拓展訓練活動中，以“我的團隊”這個拓展訓練項目，讓我體會最深。該團建活動的主題是每組隊員選出一個隊長，所有人按隊長指示完成口號“我的團隊是最棒的”的口令，每做一個動作按順序說出一個字，直到這八個字全部說出，所有人必須口令一致，說漏字或多說字都判失敗，失敗的隊長必須受到處罰。活動分為四個組，在第一次對決中，四個小組都以失敗告終，四個小組隊長都接受了四十個俯臥撐的處罰。

　　在第二次拓展訓練對決中，拓展教練要求加倍，失敗方，隊長要接受40個俯臥撐。最終，對決結果出來了，我所在的二隊以30秒23的成績僥幸獲勝，其他三組都失敗了。三四組隊長因不能完成40個俯臥撐，主動放棄，解散自己的隊伍，但他們的主管，主動出來替他們完成了40個俯臥撐。雖然，是個游戲，但告訴我們：大家齊力同心，才能取得勝利;不要輕易的放棄，在團隊里沒有退路，你的退卻，必有他人為你承受。

　　做事情之前要學習/交流/檢討驗證正確的方案、方法、技巧，并培訓到具體執行人員，減少試錯和團隊再次出錯的可能，如：撕名牌第1局人員將經驗交流給后面參加人員;如：提前觀摩下一個游戲項目、其他團隊經驗;

　　在培訓、帶教新人時，要跟蹤確認其切實掌握，而不是任其發揮。

　　方案執行時持續追蹤，及時糾偏、改善。

　　做事的擔當精神、集體榮譽感。做好本職工作，力所能及的幫助他人，竭盡全力完成目標。

　　適當的培訓、儀式感，可增強人員的集體榮譽感、擔當精神、職業素養。

　　通過此次團建拓展訓練活動，讓我感悟到一個團隊的每一項工作不是單靠一個人的力量與智慧完成的，它需要團隊中每一個成員相互協作，相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優勢最大限度發揮出來，才能將工作出色的完成。

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