一篇、團建拓展訓練感悟300字

　　“1、2、起、落、起、落”快看，老師們的“鼓動人心”拓展活動已經激烈展開了。可是彈球根本不聽從指揮，它肆意亂飛，總是左右搖擺。我們先鋒隊還是最終失利。團隊召集，圍成一圈，尋找原因、改變策略。原來齊心協力和應急能力是需要再調整。

　　一環套一環，拓展游戲結束，正在吸取經驗之余，緊接著便是“盜夢空間”，哇偶，燃燒大腦吧，讓思維活躍起來，讓表述準確清楚，讓線索盡快顯現!各抒己見，都想在各自的卡牌中為團隊提供信息和線索。

　　可是，拓展游戲結束后我們又悟出:表述準確是能力，仔細傾聽才是智慧。快聽--“加油，要戰勝自己，不要看腳下”“高空斷橋”在緊張而又激烈的氣氛中開始了:有兩腿發軟的膽怯，有挑戰成功的欣喜，有一躍而過的豪邁，有一覽山小的霸氣!站在高8米的踏板上，遠望群山萬壑。不禁感慨：心有多大，舞臺就有多大。愿我們先鋒隊的老師們，揚理想風帆，筑教育夢想!

　　二篇、公司團建拓展感悟500字

　　本次團建拓展訓練使我獲益良多，每個活動雖然聽起來并沒有那么困難，但其中都蘊含著深刻的道理。“達芬奇密碼”拓展活動我深刻的感受到了溝通和執行力的重要性。第一輪由于紙牌擺放簡單，大家雖然有失誤，但可以彌補，順利的完成了任務，后兩輪由于溝通不順暢，很多老師不能明確自己的任務，造成混亂。其次，當規則制定出來以后，執行力也尤為重要，這就跟學校工作一樣，當領導制定規則后，大家都各司其職，有力的執行出來，各項工作才能高效的進行。

　　拓展培訓項目“鼓動人心”核心要意就是合作，其次是快速應變。在這一項活動中，只有大家共同努力，才能使小球顛起來，而且每個人要明白自己的職責所在，一個人的失誤可能會造成活動的失敗，并且當偏差出現時，大家要快速準確的應變。就如同我們的教學活動，不論做了多少預設，學生總會有新的問題，這就要求老師具有極強的教育機智，用自己的智慧處理各種問題。

　　拓展培訓項目“盜夢空間”活動要注意的就是聆聽，聆聽他人的表述。我們組失敗的很大原因是大家只專注自己的世界，沒有大局意識，過多的關注于細枝末節。只有站在一定的高度上，才能看的更高更遠。

　　最后的“高空挑戰”拓展培訓項目最讓我感動，感動于所有的老師都能戰勝自我，感動于咱們學校大家庭的凝聚力，所有的老師都積極的鼓勵挑戰者，有的老師都喊的聲音沙啞。生活中會遇到各種挑戰，很多時候你會發現，當你邁出第一步之后，后面的步子也就自然而然了。

　　總之，合作、應變、聆聽、挑戰是我所學到的，也是我在今后的工作和生活中需要努力踐行的!

　　三篇、戶外團建拓展感悟200字

　　第一次參加素質拓展活動，感觸最大的就是我們是一個團隊，為了集體的榮譽，我們每一個人都盡了自己最大的努力，我們會為了游戲成功出謀劃策，嚴格執行，雖然也出現一些小差錯，但提醒我們遇事要換一個角度思考問題，打破思維的牢籠。

　　這次素質拓展讓我更加熟悉和了解每位老師，大家彼此不再陌生，增強了我們的凝聚力。今天最大的收獲是我突破了自己，完成了高空挑戰項目，老師們的勇敢深深的鼓舞了我，讓我覺得我也可以試一試，一切皆有可能。敢于嘗試，才會享受成功的喜悅。心有多大，舞臺就有多大!

　　四篇、團建拓展感悟300字

　　“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……”鏗鏘有力的歌詞是我此刻最深的感觸，團隊的團結不僅僅是一句口號，更多的是齊心協力。而要做好卻并非易事，幾個項目下來讓我有了更清楚的認知，我們需要的是：百分的信任、絕對的服從、強力的認同、毫不推卸的擔當、拼盡全力的執行。放棄個人英雄主義、拋開思維的條條框框，在不斷磨合中走出整齊劃一的“步伐”，成為堅不可摧的力量!向我們“國際視野、國內一流、區域旗幟”的目標奮力邁進!

　　五篇、團建拓展感悟300字

　　拓展訓練看似由一些些簡單的游戲所組成，但是從這些看似簡單的游戲中，卻處處體現著團隊合作的重要性。讓我感觸最深的是高空斷橋的項目。8米的高空，要求隊員們在斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2米左右,然后再跳回來就算完成。從一步一步爬上8米高空之時，心里就已經開始怦怦直跳。

　　站上最高點，腳下僅僅只是一條窄窄的木板,手又沒有任何可以抓的東西，腿不由自主地開始打顫了，內心的恐懼席卷而來。但是已經到了這一步，沒有退路，只有向前。在大保、二保、三保的保護下，隊友們的鼓勵下，我調整好自己的心態：我要相信自己，要相信隊友，勇敢挑戰自我。通過這個拓展培訓項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試，就會突破自我，戰勝自我。

　　通過此次團建拓展訓練，讓我深深的認識到，一個人的強不算強，我們只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。

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