一篇、公司團建培訓總結1000字

　　幸福有時是需要發現

　　2020年8月28日，晴空萬里，伴隨著愉悅的心情，開始了20年度的團建活動。

　　不出意外，首先是妖魔鬼怪，英雄豪杰，奸佞小人，可愛動物等六界的精彩碰撞，簡而言之，就是給自己在兩天的活動中起一個代號，熊大熊二/大蓮大官人/容嬤嬤等等都來了。這個環節中，輸入基本靠吼，還要充分動用自己的腦力，加上對影視劇的關注度，給這群可敬可愛的小伙伴起一個有趣又不失氣節的代號。

　　因當天出發的比較早，結束了第一環節，大家或進入夢鄉或欣賞沿途風景。沒多久就到了本次為期兩天的培訓場地，像往常一樣，發放迷彩衣及住房鑰匙。在一番更衣打扮之后，正式開始本次的活動。

　　為了隊伍的整齊和莊嚴，先是把全體成員分成5小隊,講解了一下活動規則，然后簡單的回顧一下四面轉體。緊接著進入了熱火朝天的PK環節，給各自的隊伍設置隊名，對號，隊歌。在一番緊張的廝殺中，毫無懸念我們“猛龍隊”獲得了第一名，我們的口號是“此隊不贏，天理難容”，有成功就有失敗，敗北的一隊就要面臨解散在組隊，通過這個小游戲，讓我們知道把握當下，把每次都當成最后一次去拼勁全力而非盡力而為，人生只有一次，沒有“下一次會更好”。

　　后邊大家完成了“翻牌”游戲，4小隊比拼制，因為本小隊完成的不太理想，故不做太多贅述，但是這個游戲讓我明白，工作不能墨守成規，要懂得變通，要統一隊伍的標準和方向，分工明確。緊接著開始了全體的“翻墻活動”，這個活動展現了以張俊杰，劉群山為代表的男同志的臂力和腰力，同時也再次激發我減肥的決心，起初并不順利，一切都看似不可能，但是幾番嘗試，我們看到了希望，在20幾次的失敗后我們終于成功了，所以說“失敗是成功之母”只要不放棄，加上正確的操作方法，所有的困難都可以迎刃而解。

　　晚上組織了篝火晚宴，群星相聚。第二天，先是做一個”拉繩取水“的小活動，隊員們拉繩，略微輕盈的小伙伴趴在繩上，大家在保證繩上人員安全的前提下慢慢移動至”水之源“然后取水放置安全區，很快大家就完成這個小任務。第二，進行了“圍圈蹲坐”，在不依靠外力的條件下，小伙伴們站成一個圈，然后坐在后方小伙伴的腿上堅持兩分鐘，也是這個小游戲，刷新了我對兩分鐘的認知，也讓我知道自己的大腿多不爭氣。第三個小游戲是”圈繩畫圓“300下，整個游戲下來就感覺胳膊在燃燒。幾個小游戲雖然不難，但充分體現了大家的凝聚力。

　　最后一個環節，游山玩水，勞逸結合。在緊張的工作中，也要適當停下步伐欣賞一下沿途的風景。有一個養精蓄銳的過程，畢竟人的精力都是有限的。

　　本次的團建活動圓滿結束，小伙伴的臉上都洋溢著青春的氣息，未來21樓攜手同行，拋棄”下一次“，做好當下，迎難而上。

　　二篇、公司團建培訓總結1500字

　　團建培訓心得

　　在公司領導的安排下，我們在體育小鎮開展了一次非常有意義的團隊建設活動。時間雖然已經過去了幾天，但對于團建活動中所發生的事還歷歷在目、記憶猶新。

　　團建的第一件事，教練就教會我們什么是令行禁止。在簡單的立正、稍息、轉體、集合等一系列簡單的命令中，教練只要求一件事，那就是令行禁止，一令一動。在站軍姿的過程中要求站立要穩，有問題要報告。從小事看起，從簡單事看起，見微知著，在工作中也要令行禁止，公司所制定的規章制度并不是針對某一位同事，大家都要遵守，這樣才能將所制定的制度徹底落實。

　　團建的第二件事，教練教會了我們什么是把握當下，不找借口。在簡單的編隊之后，我有幸當選第五隊“戰狼隊”隊長，在確定隊名、隊伍口號及隊歌后，進行了五分鐘的簡短訓練，接下來就迎來了五個隊伍的軍容展示。很不幸的是我們隊評分最低，面臨解散危機。在后期教練訓話的過程中，我們意識到了我們解散的原因，不要總是把機會留給下一次，人生有無數次下一次，但是也同樣只有一次這一次，把這一次做到最好，這樣的話就能夠把每一次都做到最好。

　　下午的團建活動中，“穿越電網”的活動讓我至今印象深刻。四十五同事，要分別穿越大小不同的23個大小不同的電網孔洞，首先要建立一個強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作的有序開展。23個大大小小的電網對應的是各類不同條件的資源，穿越電網的過程中又要考驗團隊的資源合理分配的問題，根據實際條件和資源，統籌計劃，合理安排。在真正穿越的過程中，每個人都要對結果負有責任，任何一個過程的失誤，都有可能導致觸電，結果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協作中善意提醒、彼此關注。活動在四十五位同事的共同努力下，在經歷了13次的嘗試失敗后終于全部通過，順利完成任務。而我在這個活動中的體會卻在另一面，因為在活動過程中不慎扭傷脖頸，在下場休息的過程中前后不下三十位同事過來給與關懷，更讓我感動的是我們部門經理謝經理，我們公司副總段總，我們公司董事長元總，這三位領導更是關懷備至，我下場休息的這段時間里，幾位領導主動幫我進行頸部按摩，緩解了疼痛，更是溫暖了心靈。可能在這個活動中，別的同事可能更注重的是團結協作，共同完成任務，而我卻感受到了公司領導的人文關懷。

　　而后有進行了雷區取水、團隊坐腿人椅游戲、動力繩圈等活動，我們在動力繩圈這個拓展項目中，看到一根繩子將整個團隊連在一起，我們共同努力將他拉成一個富有張力、圓滿的圓圈。這跟繩子就像我們在工作中、團隊中共同依附的平臺，它將我們凝聚在一起，失去這根繩子，我們就如一盤散沙。而當我們共同為了撐起一個共同目標時，利用這根繩為平臺，完成看起來不可能的任務。這就是團隊協作的力量，也是互相之間的信任和自我控制力的體現。

　　這次團建活動讓我受益匪淺，有幾點心得體會：

　　一、明確目標。無論對一個團隊還是每一個隊員，明確目標、強化目標的認知至關重要。

　　二、明確領導。統一指揮并緊緊圍繞目標開展工作及其重要，每個人的崗位職責明確后就要統一指揮，統一管理，這樣才能夠達到目標。

　　三、堅強的意志和團隊精神。明確目標和領導后需要團隊中的每一位成員都要團結協作的精神和堅強的意志，為了同一個目標去努力，去堅持，為完成目標而拼盡全力。

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