上周五迎著明媚的陽光，集團公司組織了這次北京拓展基地的團建拓展訓練，在自然的山水中感悟工作和生活。拓展訓練一共有“高空斷橋”、“盲人方陣”、“電網逃生”、“擊鼓顛球”、“畢業墻”四個團建拓展項目。這次團建拓展訓練雖然只有短暫的一天，但仍使我受益匪淺，它不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種文化、精神、理念的洗禮，帶給我一筆寶貴的精神財富。其中感悟最深的就是以下四個方面：

　　一、優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃

　　領導者是團隊的核心，具備超常的勇氣與魄力，思維縝密，分析能力強，具有高水平的管理才能;能夠安排隊員們的工作，然后為隊員們樹立行動目標，幫助內部溝通的有效性。這次拓展訓練中我們團隊在范董的帶領下，很快就凝聚成一股繩，制定好每次的計劃安排，從而共同完成團隊目標。在工作中我們也要時時刻刻跟隨領導的腳步，認真、嚴謹、高效的完成領導安排的各項工作。

　　二、合理分工，相互配合是團隊中必不可缺的要素

　　在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發揮自己的優點和特長。在工作中也是一樣，每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得好成績。

　　三、團隊合作中的溝通特別重要

　　一個團隊只有進行充分的溝通，在溝通的基礎上明確各自的職責，才能形成合力。在溝通中打破人與人之間的隔閡，和睦共處，在親密友好的氛圍中為集體創造效益。

　　四、要相互信任，有團結協作精神

　　互相信任是一切的基石，如果不能信任自己的隊友同事，團隊就會懼怕沖突，無法達成實質的共識。信任隊友和同事，其實是給自己機會，只有協作和團結才會產生強大的凝聚力。

　　在今后的工作中，我要學會認識自我、挑戰自我、超越自我，積極調整心態，團結合作、學會溝通信任、積極主動，不退縮不逃避，遇到事情整理好思路，不被表面的現象所困擾，迎難而上。要打破傳統的思維定式，開拓思路，不斷創新，更好的與同事合作，更好的融入團隊。在工作中要善于總結成功的經驗和失敗的教訓，認真做好自己的本職工作，發揮自己的優點和長處，為集團公司的發展貢獻自己的一份力量。

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