為了讓大學生深刻感受到部隊生活氛圍，增強自律與團隊意識。培養學生不畏艱難的團隊精神，樹立國防意識，促進學生的互相交流溝通能力。5月21日，在公司HR的帶領下，進行了一場意義非凡的拓展訓練活動。

18日下午我們在大門口集合，經過長途跋涉兩個多小時到達目的地—北京風云際拓展訓練基地。

在兩位拓展教練的帶領下開始了為期一天半的的團建培訓。在“信任背摔”的活動中，拓展訓練使學生體驗到一種安全感、歸屬感，增強自信心、責任心。通過相互之間的合作，建立團隊成員之間相互信任的基礎，從對自己無法控制的局面，靠相信自己及對同伴的信任戰勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。

下面是一位同學參加素質拓展活動的體會：

團隊、合作、支持、溝通，信任”這些聽起來有些空洞的詞匯在我們組織的素質拓展活動中得到了很好的驗證。

通過簡單的買菜報價小講戲，我們分成了兩隊，分別是我所在的“硬隊”和另一支”紅彤彤”隊，兩支隊伍選出了隊長，副隊長，安全員，接下來全員活動就正式開始了。 先開始設計自己隊的隊名，口號，隊歌和logo，其次就是要設計隊形了，但是要一人腳離地，這就體現了團隊的合作力量。

第一個活動叫做擊鼓顛球，這培養不怕挫折，不斷進取勇不并將爭創生績的競爭意識通過堅持，尋找到方法，不久我們就做到了教官要求的八個，然后就是傳乒乓球的游戲，幾次失敗后，最終把球傳到了指定地點，再就是桿不倒的游戲雖然好幾次沒有成功，但也在其中學到了好多。第二天，我們體驗了兩個小時的軍姿還有真人CS，還有翻紙牌的游戲，從中更加明自了同隊的重要增我們必須道于紀律。團結協作，揚長避短，甘于奉獻。

最后，教練給我們說了三句話：“保證完成任務，將愛傳遞出去，我愛你。”教會我們要學會愛人，要用愛感染人，同時也要學會敢于表達自己的愛，要敢于對親人和朋友說出“我愛你”。訓練使同學們體驗到一種安全感、歸屬感，增強了自信心與責任心。5月21日本次活動圓滿舉行成功。

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