拓展訓練是一種體驗式學習，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

　　我們的拓展訓練從基礎的軍訓動作開始，快速營造出了嚴謹有紀律的氛圍，大家進入到狀態中來。隊形越來越整齊，口號越來越響亮。

　　簡單的小游戲，看似輕松愉悅，挑戰已然開始。抗干擾能力、觀察能力......大家的潛能一點一點被挖掘出來。

　　隨機分組，讓不同學校，平常很少接觸甚至沒有見過的教師們成為一組，大家開始還有些生疏，可是一穿上代表本團隊的同一顏色的“戰袍”，好像突然間就有了團隊的雛形。接下來的任務便是塑造本團隊的“靈魂核心”——起隊名、選隊長、想隊呼、畫隊旗、做團隊展示。

　　在做準備的時候，每個團隊都積極踴躍，興致高昂，大家為了最終精彩的團隊展示出謀劃策，認真練習。到了展示環節，人員與人心匯集，精神與力量凝聚，團隊的風采已然綻放。

　　接下來便是拓展的重頭戲——展示團隊智慧與力量的游戲任務環節了!

　　1、拓展訓練項目【超音速】心得體會

　　最先依次翻出13張撲克牌，這需要跑得快的體力，更需要轉得快的頭腦。13張牌的排列是有規律的，或并行三排，或“米”字分布，或環形順時、逆時針方向排列。一旦發現這個“天機”，也就找到了破解的“密碼”。最先翻牌的人記住樣式，下面的人按順序翻牌，并統一做好記錄，便可在最短的時間內掌握所有的牌的號碼。然而，有些隊伍中雖然有人發現了其中的奧秘，但溝通不暢，反應遲鈍，不能及時調整預定方案，仍然戰績平平。可見，凡事皆有規律，發現規律，利用規律，才能找到解決問題的路徑與方法。

　　2、拓展訓練項目【挑戰150秒】心得體會

　　這是對每個人體能的挑戰，更是對團隊合作能力的考驗，一個團隊的有效合作，要求“人”和“心”都必須高度凝聚，目標一致，協調共動，每個成員都全心全意扮演好自己的角色，都不折不扣地完成自己的任務，某個人的分心或者整個團隊的政令不統一都會造成失敗。

　　3、拓展訓練項目【驛站傳書】心得體會

　　這個拓展游戲的目的是信息傳遞，可是隨著規則的逐輪增加，限制和框架越來越多，要遵循“規則”，但不能局限于“規則”中禁忌的那些“不能”，而要善于發現規則之外的更多的“可能”，從規則的“漏洞中”鉆過去，才有希望出奇制勝。

　　每個任務都是體能和智力的雙重挑戰，各個組在做游戲初期都是在用笨方法，但是經過逐輪的摸索，大家都發現了這些任務是更需要腦子來思考的。只有提前做好周密的計劃，執行時嚴謹有條理，再加上不斷地創新，才可以占領比賽的優勢。

　　拓展是一種體驗式學習，邊訓練邊反思，每一個項目進行完畢，都有一個反思總結環節，先是小組集體討論，感悟接著各隊隊長或者團隊代表當眾匯報收獲和體會，回顧活動過程，總結成功經驗，反思失誤教訓，感悟道理，啟迪智慧，活動效果達到了最大化。教師們現場積極分享自己的心得體會，也帶給身邊人更多的啟發。

　　拓展活動中教師們團結互助，為了共同的目標全情投入，成績與名次已不再重要，重要的是大家一次又一次的勇于挑戰與突破自己，并運用團隊的智慧和力量將不可能變成可能!此次的拓展圓滿結束了，可是它帶給我們的意義還在延續，今后的工作和生活中，相信我們都能成為更好的自己!

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