團隊不僅僅強調個人的工作成果，更強調團隊的整體業績。今天風云際拓展小編就給大家分享團隊合作的心得和感悟10篇，僅供大家參考!

　　團隊合作的心得和感悟900字

　　經過這次的團隊合作精神培訓，讓我懂得了團隊力量的重大。在這一次里，讓我學到了很多東西，也有了必須的提高與了解，同時也認識到自我的不足。很感激公司給我們供給一次這么值得珍惜的培訓機會，還要感激培訓的各位教師，感激我們的助教，感激我的同事們，是你們讓我對團隊精神有了更深的認識。這次的培訓資料豐富，有理論的培訓，也有團體的游戲活動。在短短的兩天時間里，體驗培訓安排井然有序，同事們都能全心投入，充滿活力，相互關愛，相互信任，相互扶持。使我認識到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協作，以及如何建立一個好的團隊，拓展及磨練我們的意志，培養了我們團結協作，相互進取的精神。

　　對我而言感觸尤為深刻。在教師的指導下，我們分成了六小組。并選出了組長，在組長的組織下，帶領下，從九牛之人的故事，從相互對視，相互交流，尋找搭檔，領袖風彩，回憶童年，展示團隊風彩，穿越電網，數字紅黑游戲等等。每個小組均發揮自我的優勢，盡全心全力的參與活動。每一個項目，每一個感動，每一次的挑戰，我相信大家都是盡全力而為。經過這次的培訓，我深深的感悟到團隊的力量是無窮大，團隊的智慧也很強。關鍵是團隊要相互配合，相互信任，相互照顧，僅有這樣我們的團隊才會更給力。不管是工作上，還是生活中都應有很強的團隊意識。

　　經過這次兩天時間的親身體驗，真的感觸很多。。。。。。我想對我的生活，對我的工作，對我的一些為人處事都會有很大的幫忙!學會了感恩所有愛我的人，關心我的人。感激我們的江總，陳經理給我的機會，給我這個平臺，感激他們對我工作的支持與鼓勵，對我的信任及認可。我會盡全心全力去把工作做好，擔當起財務所應當負的職責。感激我的愛人對我的愛及呵護，對我的支持與陪伴，感激我的家人對我的愛與幫忙，感激我的朋友我的同事對我的幫忙與關心。我相信一個人心有多大舞臺就有多大，相信一個人的力量是無窮的，只要有心世上沒有做不到的事。我曾有時想我的世界沒有愛，經過這次的體驗我感覺我的世界全是愛，曾有過不自信，曾有放棄過的念頭，此刻我不會了，經后我要做一個自信，堅強，有活力，負職責，守諾言的女人。我相信我是能夠做到的!堅定自我的信念，把握好此刻，歡樂并幸福的過好每一天。

　　提議公司以后多組織類似的培訓。我們還需要不斷學習，不斷努力，不斷進取。

　　團隊合作的心得和感悟900字

　　周三下午的實訓課—分組討論雖然已近結束，但那次的實訓課所進行的游戲讓我終身難忘，那次觸動我心靈的課讓我明白了許多道理。成功有成功的經驗，失敗有失敗的教訓。無論成功和失敗，最重要的是自己明白了什么，懂得了什么。

　　首先，一個小組，一個團隊，一個部門，一個公司分工要明確，尤其實在分工如此細化的今天，在經濟高速發展的今天，一個部門需要一個有領導能力和管理能力的領導來帶領大家把事情做好，什么人適合做什么，不適合做什么，分工要明確，不能適合做記錄的讓他做組裝，適合做組裝的讓他做外聯，這樣牛頭不對馬嘴，哪壺不開提哪壺，這樣對實現組織的目標沒有好處，失敗和落后就不言而喻了。

　　其次，一個組織要有紀侓，沒有組織和紀侓的團隊就七零八亂，吵吵鬧鬧，沒有秩序，東一句，西一句，這樣把大家的思維和思路都打亂了，思想指導行動，雜亂的思維又怎么能所指導的行動，怎么能得到好的結果呢。非寧靜無以致遠，寧靜的思考的效果會更好。

　　再次，我們應該學會大氣，上帝是公平的，有舍必有得，舍不得孩子套不住狼，在人與人的交往，物與物的交換的過程中，如果只是想占便宜，那么結果可能只是吃虧，因為吃虧就是占便宜。

　　復次，在交換的過程中我們應該注意要等價交換，在交易的過程中要使物有所值。還有要注意細節，細節決定成敗，無論多么小的事，多么小的東西都要重視。

　　最后，態度決定事業的高度，我們要有積極向上的心態。激情是一種情緒，一種精神狀態，是干好各項工作的不竭動力。激情能夠創造不凡的業績，而缺乏激情，很可能一事無成。只有始終保持奮發向上的精神狀態，把高昂的激情投入到工作之中去，才能永遠保持不斷向上的動力，從而創造輝煌的事業。

　　團隊的利益高于一切，協作才能優秀。小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發驚濤駭浪，個人與團隊的關系就像小溪與大海。每個員工只有將自己融入集體，才能充分發揮個人的作用。個人的發展離不開團隊的發展，員工將個人追求與企業的追求緊密結合在一起，破除個人英雄主義，搞好團隊的整體搭配，取長補短，形成協調一致的團隊，才能在團隊中成為最受歡迎的人。

　　實踐才是檢驗真理的唯一標準。

　　團隊合作的心得和感悟1000字

　　今天下午上了一堂別開生面的室內拓展訓練課——這是一門讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團隊協作能力的實踐課。

　　拓展培訓師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開!

　　第一個團隊拓展培訓項目是“破冰”：規定我們在二十分鐘內為自己的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設計隊徽、隊呼、隊歌，并同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一只手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學歷、特長、愛好、專業，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環節讓團隊里的成員彼此之間有個初步的認識。經過大家的集思廣益后，最終確定我們隊的隊名叫做“紅日”，隊徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子里冉冉升起，光芒萬丈!我們的隊呼響亮而又激昂“紅日最強，奮發圖強”!隊歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務感動您，讓我們都加油去超越自己;我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇跡!

　　第二個團隊拓展項目是“隊列”，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環節中展現出我們每一個成員的精神風貌和對招行的信心!并充分體現出集體的智慧和力量的強大!

　　第三個團隊拓展項目是“解手鏈”：這個項目是今天下午相對最難的一個環節，在此項目中由于我們隊沒有經驗屢試失敗，但是大家并沒有輕言放棄，而是群策群力，快速的形成新的并加以嘗試，最終還是勝利解開，但是卻因歷時半個多小時沒能奪冠，不過成功的喜悅洋溢在每個隊員的臉上，大家的歡呼聲依舊高昂，并沒有因落敗而頹喪。從這個環節中讓我們每個人都明白到，凡事都不能急于求成，遇到困難要大膽嘗試小心求證，并且隊友間的相互鼓勵與配合是不可或缺的!

　　第四個團隊拓展項目是“孤島求生”：要求每隊派11個人，全部站上一張不足一平方米的正方形墊子上，并在20分鐘內堅持時間最長的一方獲勝。怎么站能穩住重心，讓任何一個站在墊上的人都不會失重傾倒?大家商量后決定讓隊長站中間穩住重心，畢竟男生力氣會大點，能穩住整個的重心，其余十人圍在外圈分別握住對面那個人的手，并且向外拉調整好各自的重心，可惜第一次在3分鐘不到就摔倒，大家趕快調整好位置再接再厲，最后以45秒只差惜敗“夢之隊”屈居第二。這個環節很好的體現了大家的凝聚力，為了達到某個目標，整個團隊的人共同努力去實現，并積極參與配合去完成!

　　最終的這次拓展活動的果卻是三個團隊打成平手，看來大家的綜合實力相當，都是最優秀的團隊!

　　通過這次拓展訓練項目的團隊展示，提高了我們大家在應對挑戰、解決問題和團隊協作的能力。讓團隊成員間的距離越來越近，彼此多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情!我們每個人都是一顆璀璨的明珠，在自我閃耀的同時，也在互相照耀著!希望我們大家將來都能成為閃閃發光的那輪紅日!

　　足球團隊合作的心得和感悟1500字

　　足球是圓的，籃球是圓的，而我們的泡泡也是圓的，正因為如此，泡泡堂與球類運動有著共同的特點——團隊精神。與大家默契配合，是不是比孤軍奮戰更來得快感呢，如果你也跟我喜歡配合的話，大家就一起來肩并肩地戰斗吧!

　　所謂團隊么，簡單來說就是幾個人在一起共同地、有意識、有規劃地進行戰斗，而不是像CS中沖鋒式的自殺行為。小菜我通過這些天的游戲時間，摸出了一些戰法，和大家一起探討探討。

　　團隊行動中，團隊合作可謂是重頭戲，因此，打好團隊合作，也算是勝利的基礎。

　　一、開局的打法

　　在多人的比賽中，不可能每次都和你的隊友離得很近，因此，在沒摸清對手實力的情況下，盡快地把自己和隊友的路打通，雖然有時會被別人抱怨，說你搶自己人東西，但其實在中期的決戰階段，還是行之有效的。像古時軍隊打仗那樣，前線的作戰要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少還有隊友可以迅速地將你救活。一旦打通了路線，你不但可以更快地和隊友分享道具，還能以人數的優勢來迅速殲滅你周圍的對手;有些配合的好的玩家，可以讓其中一人拖住對手，讓隊友更安全地增強自己的實力。

　　二、以多打少

　　當我方以3v1的優勢領先時，看著對方一次次狡猾地逃脫了我方的轟炸，最后居然被板平或被敵人逐個擊破，是不是很惱火。先別急著向你隊友發火，想想自身的配合失誤吧。在有利的情況下，大家并不需要想著如何迅速地殲滅對方，而采取胡亂放雷的方式，這樣非但炸不死人，還會傷及自己的隊友。你的隊友不但要顧及敵人的水球，還要想著躲閃你的水球，這樣豈不是更加混亂?在有優勢人數的時候，考慮的是要將對手圍困在一處，而不要讓他滿屏幕瞎跑。我們可以設想一下，泡泡堂中一共只有4個方向：上下左右，無論你怎么跑，都只有4個方向，敵人一般逃跑的方向都是廣闊的區域，因此，可以讓一位技術較好的人與他周旋，其他人可以摸清他的撤退路線，在加以殲滅，直至對手被困死，就算他躲進了死胡同，采取了保命的戰法：放一棵雷，逃，再出來放一棵雷，逃的方法，也不必急，畢竟我們有人數優勢，讓一位隊友進去和他同歸于盡，這招雖然很損，但是我就經常這樣死于非命作文!!

　　三、以少打多

　　這個方法其實很難，而且要有相當的默契性，沒有純熟的操控技巧是很難達到的。因為講的是團隊配合，所以我以2v4來舉例。我方在這種極為不利的情況下，隨時可能被對方夾擊而陣亡，在這種時候，有一顆平常心極為重要。因為要吃掉對方，無疑只能用各個擊破的方法，冷靜地判斷對手的陣形，優先攻擊那些負責斷后的、切斷我方撤退路線的人。在對方人數占優的情況下，必定會派出12人來負責卡位等等，不要猶豫了，以我們2個人的優勢擊跨他，再回過頭來和對方正面進攻;想必這是對方正在改變策略，那是我們反敗為勝的轉折點，進攻吧。

　　四、與交通工具的配合

　　慢烏龜被大家公認為最差的道具，其實我也這么想，但一個偶然的機會，我發現了一個利用慢龜來戰勝對手的方法。在騎上慢龜時，敵人對你的警戒心至少下降一半(這是當然的，一個人和一個龜比，怎么看都是人厲害)但是，慢有慢的好處，敵人對你的布雷及到達時間的判斷至少會重新估算，打對手一個時間差也是一個行之有效的辦法。

　　在看到飛艇時我并不建議大家立即坐上去，第一，萬一是個壞的，還給你浪費時間。第二，坐上飛艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足夠泡泡和水柱時再坐。

　　團隊配合不是一朝一夕所能養成的，希望大家不要氣餒，好好練習。望這篇文章對大家有所幫助，謝謝。

　　團隊合作的心得和感悟2000字

　　什么是團隊精神，團隊合作精神是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。它不僅僅包括了與人的溝通、交流的本事，并且還異常強調與人合作的本事。團隊精神的基礎是尊重個人，核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的構成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長反而有利于團隊成員共同完成任務目標。

　　名人張藝謀說："締造奧運開幕式驚世華彩的不僅僅是我一個人，而是整個奧運導演團隊，他們用汗水和智慧共同詮釋了團隊精神的偉大與真諦!"。

　　現代社會并不缺少有本事的人，但每個企業真正需要的是既有本事又富有團隊精神的人!正是在以張藝謀為首的奧運導演團隊的精心努力下，運用現代高科技的手段，發揚團隊的團體智慧，用他們的辛勤和汗水換來了奧運開幕式驚世華彩的、與世絕倫的、世界上獨一無二的視覺盛宴和享受。向世人證明了中國人民的本事和智慧，證明了2008年在中國舉辦的奧運會是有史以來最成功、參賽國最多、參加的隊員最多的一屆奧運會。創造了眾多個第一。我為100年中國人民的圓夢而感到無比的驕傲和自豪，為中國舉辦的出色的奧運喝彩、歡呼。

　　名人比爾。蓋茨說："團隊合作是成功的保證，不重視團隊合作的企業是無法取得成功的"。

　　沒有完美的個人，僅有完美的團隊，單打獨斗的時代已經過去，唯有團隊合作方能取得勝利。擁有一支卓越的團隊，就等于擁有了成功。團隊合作是世界500強企業成功的秘密。

　　團隊是會聚所有力量的精神支柱。工作中所有團隊成員齊心協力、互相團結、將無所不能。

　　正如一滴水僅有放進大海才會永不干涸。一個人即使再完美，也可是是大海中的一滴水，唯有融入一個優越的團隊中去，才能獲得源源不斷的力量。團隊就是力量的源泉。

　　企業、單位的發展，離不開溫暖健康的團隊氛圍。

　　僅有關系融洽、溫暖健康的團隊氛圍才是充滿活力的團隊。一個企業、一個單位，僅有我們每一名員工都把它當成是家一樣，才會愛它，心理時刻想著它、裝著它。歡樂好事大家分享，有事大家齊上，有困難大家想辦法，員工主動自覺地要求提高，力爭向團隊里的先進看齊，從而實現激勵功能，為單位的發展作出自已的貢獻。企業、單位的發展，也離不開溝通、交流。

　　工作中除了要處理好各部門間，上下級間關系外，還要處理好本部門間關系。如果交流不暢則會導致工作延緩甚至造成對單位的影響。

　　21世紀也是一個激烈競爭的時代，良好的溝通本事是團隊合作的關鍵，是制勝的法寶。

　　成功，80%靠溝通，20%靠專業。我們想要在這個日新月異、情景復雜的社會中，占有一席之地，就必須學會溝通的技巧。溝通本事無論在生活中這是在工作中都十分重要。在生活中，它能幫忙我們與他人交流信息，建立友誼，保進合作;在工作中，它能保障團隊中的各項工作交接暢通，順利進行。工作中的大部分問題如果事先溝通充分都能夠避免。一個善于與別人溝通的團隊成員，能夠更好地讓自我的設想為其他團隊成員所理解與理解，得到他們的充分信任，讓整個團隊充滿團結協作的氣氛。

　　美國沃爾瑪公司總裁薩姆〃沃爾頓說："我們在團隊合作的過程中十分注意溝通，認為溝通是無止境的，企業成功源于溝通。"但在工作中，他們往往提倡"少說多做"，主張多一些實干精神，這的確沒錯。但作為一個團隊成員僅僅明白做是不夠的，還要進行充分的溝通，在溝通的基礎上明確各自的任務和職責，增強各自的職責感和使命感，愛崗敬業，忠于職守，然后分工協作，構成團隊合力，在本職崗位上努力創新出一流的業績。

　　無數的事例已充分證明：一個民族如果沒有團隊精神將成為一盤散沙，一個企業如果沒有團隊精神將無所作為。

　　管理大師彼得。德魯克曾說過："企業成功靠的是團隊，而不是個人。"的確。單打獨斗的時代已經過去，要這個充滿競爭的商業社會里，我們需要一個高效的團隊，企業的核心競爭力就是經過有效磨合的團隊。

　　那些只顧"掃門前雪"，不管"他人瓦上霜"的人，其團隊協作意識近乎為零。這種斤斤計較、心胸狹隘、自私自利的人，為了到達自已的利益，把團隊協作意識丟到一邊，最終把自已與團隊割裂開來。而優越的員工除了做好本職工作外，還應多想想團隊中的其他成員，不能"各人只掃門前雪"。要明白，僅有協作才能取得成功，彼此各自為政終不能成就任何事業。

　　此刻我國水務事業已進入大發展時代，在這樣的前提下，對我們的工作提出了更高的要求、期望。所以，我們除了要以強烈的事業心、高度的職責感投入工作外，還要具有全局觀念、奉獻精神和團結協作意識，一切從實際出發，嚴格要求自已，在部門負責人的直接領導下，緊緊團結處內、外人員，共同搞好本職工作，協助協調好各種關系，作好各種內務，完成各項工作目標任務。為水務事業的持續發展作出應有的貢獻。

　　團隊合作的心得和感悟1000字

　　團隊行動中，團隊合作可謂是重頭戲，所以，打好團隊合作，也算是勝利的基礎。

　　一、開局的打法

　　在多人的比賽中，不可能每次都和你的隊友離得很近，所以，在沒摸清對手實力的情景下，盡快地把自我和隊友的路打通，雖然有時會被別人抱怨，說你搶自我人東西，但其實在中期的決戰階段，還是行之有效的。像古時軍隊打仗那樣，前線的作戰要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少還有隊友能夠迅速地將你救活。一旦打通了路線，你不但能夠更快地和隊友分享道具，還能以人數的優勢來迅速殲滅你周圍的對手;有些配合的好的玩家，能夠讓其中一人拖住對手，讓隊友更安全地增強自我的實力。

　　二、以多打少

　　當我方以3v1的優勢領先時，看著對方一次次狡猾地逃脫了我方的轟炸，最終居然被板平或被敵人逐個擊破，是不是很惱火。先別急著向你隊友發火，想想自身的配合失誤吧。在有利的情景下，大家并不需要想著如何迅速地殲滅對方，而采取胡亂放雷的方式，這樣非但炸不死人，還會傷及自我的隊友。你的隊友不但要顧及敵人的水球，還要想著躲閃你的水球，這樣豈不是更加混亂在有優勢人數的時候，研究的是要將對手圍困在一處，而不要讓他滿屏幕瞎跑。我們能夠設想一下，泡泡堂中一共僅有4個方向：上下左右，無論你怎樣跑，都僅有4個方向，敵人一般逃跑的方向都是廣闊的區域，所以，能夠讓一位技術較好的人與他周旋，其他人能夠摸清他的撤退路線，在加以殲滅，直至對手被困死，就算他躲進了死胡同，采取了保命的戰法：放一棵雷，逃，再出來放一棵雷，逃的方法，也不必急，畢竟我們有人數優勢，讓一位隊友進去和他同歸于盡，這招雖然很損，可是我就經常這樣死于非命-_-!!

　　三、以少打多

　　這個方法其實很難，并且要有相當的默契性，沒有純熟的操控技巧是很難到達的。因為講的是團隊配合，所以我以2v4來舉例。我方在這種極為不利的情景下，隨時可能被對方夾擊而陣亡，在這種時候，有一顆平常心極為重要。因為要吃掉對方，無疑只能用各個擊破的方法，冷靜地確定對手的陣形，優先攻擊那些負責斷后的、切斷我方撤退路線的人。在對方人數占優的情景下，必定會派出1-2人來負責卡位等等，不要猶豫了，以我們2個人的優勢擊跨他，再回過頭來和對方正面進攻;想必這是對方正在改變策略，那是我們反敗為勝的轉折點，進攻吧。

　　四、與交通工具的配合

　　慢烏龜被大家公認為最差的道具，其實我也這么想，但一個偶然的機會，我發現了一個利用慢龜來戰勝對手的方法。在騎上慢龜時，敵人對你的警戒心至少下降一半(這是當然的，一個人和一個龜比，怎樣看都是人厲害)可是，慢有慢的好處，敵人對你的布雷及到達時間的確定至少會重新估算，打對手一個時間差也是一個行之有效的辦法。

　　在看到飛艇時我并不提議大家立即坐上去，第一，萬一是個壞的，還給你浪費時間。第二，坐上飛艇后，就不能吃道具。所以大家要在自我有足夠泡泡和水柱時再坐。

　　團隊合作的心得和感悟1000字

　　團隊精神是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現，核心是協同合作，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效率運轉。

　　團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。

　　團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態將每個人安排至合適的崗位，充分發揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業心態和奉獻精神，就不會有團隊精神。

　　一個優秀團隊要想成功，及時的完成既定目標，就離不開各成員的全力配合和通力協作。只有充分挖掘各成員的潛能，激發成員強烈的責任心，做到人盡其職，物盡其用，再加上合理運用所有的人力、物力、信息、公共關系等諸多方面的資源優勢，形成一支有強大凝聚力、頑強戰斗力的卓越團隊，才能在激烈的市場竟爭中立于不敗之地。

　　通過這次學習，使我的思想產生了激烈的變化：

　　一是要有肯定認同感，也就是信任別人，肯定別人，多從對方的角度去考慮，多發現別人的優勢而不是老是挑剔、一味地否定別人，這樣才能在團隊中增加互信，彼此協作。

　　二是要勇于為自己的行為負責任，不可以一味選擇做受害者，選擇做受害者最大的代價就是沒有成果，選擇做勇于負責任的人最大的好處是擁有人生當中豐碩的成果。

　　三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，因為他們給了我生命;我們要感謝老師，因為他們給予我知識;我們要感謝對手，因為他使我更強大;我們要感謝領導，因為他給我一個發揮自己才能的機會。

　　我們要感謝身邊的每一個人。這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更積極的心態去面對人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，努力付出，不懈奮斗才能實現自己的理想，到達勝利的彼岸。

　　1、團隊精神能推動團隊運作和發展。在團隊精神的作用下，團隊成員產生了互相關心、互相幫助的交互行為，顯示出關心團隊的主人翁責任感，并努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為公司自由而全面發展的動力。

　　2、團隊精神培養團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發成員工作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發展。

　　3、團隊精神有利于提高組織整體效能。通過發揚團隊精神，加強建設能進一步節省內耗。如果總是把時間花在怎樣界定責任，應該找誰處理，讓客戶、員工團團轉，這樣就會減略企業成員的親和力，損傷企業的凝聚力。

　　團隊合作的心得和感悟2000字

　　參加團隊合作拓展訓練，感悟很多。團隊合作拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時刻磨蝕掉卻十分珍重的東西：意志、激情與活力。

　　這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的潛質未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去應對，就沒有解決不了的難題。

　　在教練的說下，我們都逐漸了解到“團隊訓練”的含義，我了解到“團隊訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵，是一項來源于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發潛在潛質，創造性的發揮人的團隊潛質。雖然只有短短一天時刻，但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

　　團隊訓練當天早上，我帶著無比高興地情緒來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校為研究生新生開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協助老師完成教學任務，幫忙同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都個性的用心主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程資料很豐富而且具有創新性。

　　透過這兩天的素質拓展活動，我不但結識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入剖析、并對自我進行了總結，對自己有了更深的了解，而這些對以后的職業生涯無疑有很大的幫忙。

　　團隊訓練的老師總是充滿著激情，無時無刻不調動著大家的用心性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨后老師就引入了第一個游戲：首先是組隊，讓大家根據每組不一樣的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進行自我說游戲，在這個游戲中，每個同學的在說自己之前，先復述出前面已經說了同學的信息，包括姓名，學院專業，興趣愛好等等資料，透過這個游戲的進行，是的大家進一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學的記憶潛質。

　　下午的重點活動，也是在這次素質拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個人用布蒙眼，另一個人扶著他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當拐杖的主角，整個過程中“盲人”與“拐棍”都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個“盲人”都在“拐杖”的攙扶驗大自然的生機和完美。開始“盲人”應對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學之后分享的好像感覺面前總有一面無形的墻。經過一段時刻的磨合，“盲人”與“拐杖”相處的越來越默契，“拐棍”的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手表示能夠伸手觸摸身旁的東西，真誠和職責都深深的感動了在場的同學們。一組結束以后，“盲人”和“拐杖”相互交換了主角。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結束了“盲人體驗”后，大家回到教室交流急切自己當“盲人”和“拐杖”的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關聯中自己的主角和對他人的影響，收獲頗豐，大家一致認為有人陪伴的感覺十分溫暖，信任是的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然后大家一齊詳細

　　討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家對他進行了優點轟炸，活動到達了。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。

　　我們做的最后一個游戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，游戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但能夠進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在實踐中靈活運用。

　　在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

　　總之，透過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的潛質，透過這次拓展訓練，增進了對群眾的參與意識與職責心，我想這次經歷必須會在今后的工作中給我帶來很大的幫忙。

　　團隊合作的心得和感悟1500字

　　俗話說，“一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里。”上頭這兩種說法有截然不一樣的結果。“三個和尚”是一個團體，可是他們沒水喝是因為互相推諉、不講協作;“三只螞蟻來搬米”之所以能“輕輕抬著進洞里”，正是團結協作的結果。有首歌唱得好“團結就是力量”，并且團隊合作的力量是無窮盡的，一旦被開發這個團隊將創造出不可思議的奇跡。當今社會，隨著知識經濟時代的到來，各種知識、技術不斷推陳出新，競爭日趨緊張激烈，社會需求越來越多樣化，使人們在工作學習中所面臨的情景和環境極其復雜。在很多情景下，單靠個人本事已很難完全處理各種錯綜復雜的問題并采取切實高效的行動。所有這些都需要人們組成團體，并要求組織成員之間進一步相互依靠、相互關聯、共同合作，建立合作團隊來解決錯綜復雜的問題，并進行必要的行動協調，開發團隊應變本事和持續的創新本事，依靠團隊合作的力量創造奇跡。

　　既然團隊合作精神有那么大的力量，接下來我們就了解下什么是團隊合作吧。團隊不僅僅強調個人的工作成果，更強調團隊的整體業績。團隊所依靠的不僅僅是團體討論和決策以及信息共享和標準強化，它強調經過成員的共同貢獻，能夠得到實實在在的團體成果，這個團體成果超過成員個人業績的總和，即團隊大于各部分之和。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要一個成員能夠為之信服的目標。僅有切實可行而又具有挑戰意義的目標，才能激發團隊的工作動力和奉獻精神，為工作注入無窮無盡的能量。所以團隊合作是一種為到達既定目標所顯現出來的自愿合作和協同努力的精神。它能夠調動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動地驅除所有不和諧和不公正現象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當的回報。如果團隊合作是出于自覺自愿時，它必將會產生一股強大并且持久的力量。

　　團隊合作往往能激發出團體不可思議的潛力，團體協作干出的成果往往能超過成員個人業績的總和。正所謂“同心山成玉，協力土變金。”紅軍長征勝利是中國革命史上，乃至世界軍事史上的一次奇跡。創造這個奇跡的紅軍戰士和整支紅軍隊伍就是有一個為天下所有貧苦人民打天下的共同目標。并且他們都不畏艱險，相互幫忙、共同合作充分發揮了團隊合作的力量。他們是一個優秀的團隊，在共同協作下不盡走出了困境還為革命的勝利打下基礎。所以成功需要克難攻堅的精神，更需要團結協作的合力。一個團體，如果組織渙散，人心浮動，人人自行其是，甚至搞“窩里斗”，何來生機與活力?又何談干事創業?在一個缺乏凝聚力的環境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發揮!僅有懂得團結協作克服重重困難，甚至創造奇跡。下頭我們再看一個例子。狼是群動之族，攻擊目標既定，群狼起而攻之。頭狼號令之前，群狼各就其位，各施其職，嚎聲起伏而互為呼應，默契配合，有序而不亂。頭狼昂首一呼，則主攻者奮勇向前，佯攻者避實就虛而后動，后備者厲聲而嚎以壯其威……

　　獨狼并不強大，但當狼以團體力量出此刻攻擊目標之前，卻表現強大的攻擊力。在狼成功捕獵過程的眾多因素中，嚴密有序的團體組織和高效的團隊協作是其中最明顯和最重要的因素。由此可見團隊合作精神的重要性。其實團隊精神的重要性，在于個人、團體力量的體現，小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發驚濤駭浪，個人與團隊關系就如小溪與大海。每個人都要將自已融入團體，才能充分發揮個人的作用。團隊精神的核心就是協同合作。總之，團隊精神對任何一個組織來講都是不可缺少精髓。否則就如同一盤散沙;一根筷子容易彎，十根筷子折不斷……這就是團隊精神重要性力量直觀表現，這也是我理解的團隊精神，也是團隊精神重要之所在。

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