疫情過后企業全面復工，

　　公司運營和員工管理我們怎樣調整到最好心態?

　　增強團隊凝聚力?

　　拿出最好的執行力?

　　如何分分鐘喚醒團隊迅速點燃員工激情，

　　讓團隊重振精神、勇挑重擔、直面困難、勇往直前?

　　如何完成今年既定目標?

　　此刻我們迫切的需要一場團建!

　　這是一個競爭激烈的時代，人才的綜合素質高低決定了企業競爭力的強弱，身體素質、心理素質、意志力、創造力、人際交往能力、團隊合作能力、領導魅力等構成了人才綜合素質的重要組成因素。

　　高績效的團隊-素質拓展訓練

　　作為一種現代型學習方式和訓練方式，拓展訓練通過精心創設的特殊情境中的系列活動，激發、調整、升華、強化受訓者的心理、身體、品德素質和潛能，力求使受訓者達到心態開放穩定、敢于應對挑戰、富有創新活力、促進學習、工作綜合素質形成目的。

　　團隊訓練將改變員工態度

　　態度改變行為

　　行為將改變企業與個人的命運

　　北京拓展一天團建活動方案流程：

　　一、團隊融冰

　　融冰的作用是把人與人之間的隔閡、不熟悉給消除，在戶外拓展當中，成功的破冰是整個訓練是否能達到預期效果的關鍵。

　　破冰是一個不同個體互相認知的過程，打破人與人之間的冷漠疏離，把人的注意力引到現在，注意力在現在就無法或者不容易被現在的意識影響，這樣就可以達到團隊融合，讓參加訓練的人不再疏遠、猜忌、懷疑

　　二、拓展訓練項目高空斷橋

　　這個拓展訓練項目是經典的拓展訓練之一，是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋，而這個橋的中間卻是斷開的，間距1.2米-1.4米，要求所有隊員爬上8米的高空后，從一側邁到另一側，再從另一側邁回來，最后原路返回，,要求隊員完成兩次跨越。

　　目標：

　　通過團建活動提高公司員工的靈活性，增強員工面對挑戰時應具備的生存能力和適應能力，從而提升員工的綜合素質和無限潛能。適應變化，主動變化。

　　認知與能力的判斷。

　　自我突破、自我超越、激發潛能

　　三、拓展訓練項目超音速戰隊

　　把撲克牌同花色的13張牌扣在場地上擺成任意圖形，團隊所有成員依次去翻牌，必須需翻出的牌的順序是從A到K，最終哪隊最先按順序翻牌成功，哪隊獲勝。

　　討論要點：

　　1、生命就是時間，把握人生每一秒，合理的運用時間就等于節約時間，

　　2、團隊只有每一個人付出才有好的收獲，

　　3、在社會猛烈發展的情況下如何適應時代的變化，

　　4、積極的心態影響人生，有什么樣的心態就有什么樣的結果。

　　四、拓展訓練項目信任背摔

　　信任背摔

　　每位學員站到背摔臺上，背向后，筆直倒下。當他/她倒下時，其余隊員在其背后接住他/她，并把他/她直立地放在地面上

　　目標：

　　1、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量;信任在組織和團隊內部的必要性;什么是信任?信任的定義是什么?——相信且敢于托付。

　　2、增強學員挑戰自我的良好心理素質、勇氣是成功的必要條件、有勇氣的人不一定成功，可成功的人沒有一個是沒有勇氣的。

　　3、培養學員換位思考的意識、鼓勵和贊美。

　　五、拓展訓練項目挑戰150

　　通過完成幾個組織活性化項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、協作能力。場面熱烈，氣氛活躍，將培訓活動推向高潮!每組需在150秒內完成任務，練習時間為1-2小時，作競技比賽，評出優勝隊。

　　目的：1、多種任務之下的統籌能力;2、人員的最優配置;3、精誠合作與同甘共苦的精神;4、在不同的項目中得到不同的感悟。5、調整心態與競技能力的培養。

　　六、拓展訓練項目畢業墻

　　全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

　　目標

　　1、提高危機時刻的生存技能。提高安全意識和保護意識。

　　2、培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力。

　　3、民主、有效討論，合理、快速決策，科學評估創新方案，勇于實踐，不斷嘗試。

　　4、認同差異，合理分工，學習最優配置資源。

　　5、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務

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